这款瘦身沙拉不到一年时间从广州火到深圳！它的背后竟是一名90后女生！
2016/8/18 深圳美食
瘦沙拉 So Salad
2016年8月15日，
【痩沙拉】第5家店(深圳车公庙店)开业，
作为品牌创始人的谢玥也出席了开业典礼，
这才借着采访的机会一睹女神风采。
让我们跟着女神，一起来解读一下她的沙拉王国吧。
【女神说】我们有自己农场，供港肉类食材部和中央厨房。
瘦沙拉的所有蔬菜都是来源于自家在惠州市博罗县福田镇经营的一个欧盟认证的有机农场。
当天采摘的食材通过冷链运输，到达中央厨房。
食材在中央厨房经过全封闭无菌车间的专业加工、搭配、包装，最后配送到广州和深圳的线下实体店。
估计每一位看到这些鲜嫩得快滴出水的有机食材，心里都感觉特别放心吧。
【女神说】我想把国外健康的饮食理念带给国内的朋友。
国外的人们对于自身的营养管理有着强烈意识，对于食品，特别注重营养、热量等一些参数。
而国内人们的这种健康饮食的意识比较薄弱。为了把这种健康饮食的文化理念带给国内的朋友们，瘦沙拉的每一盒产品外包装上面都标注了卡路里、碳水化合物、脂肪以及蛋白质的含量。
不仅如此，每一盒沙拉的搭配都是经过营养师专业配比的，搭配有淀粉类、维生素、粗纤维、动植物蛋白、脂肪……保证营养均衡的基础上，把卡里路控制在200-400千卡(KCAL)之间。
9款沙拉+7款酱汁
店里的产品并不多，目前只有9款沙拉和7种酱汁。但是吃过瘦沙拉的人都能感受到，每一份沙拉在搭配上的用心。
瘦 ? 沙拉
【01香煎龙利鱼藜麦沙拉】
▼
一份香煎龙利鱼藜麦沙拉，包含了柠檬、黄瓜、西兰花、圣女果、玉米、腰果、藜麦、生菜和龙利鱼，营养都全方位地配合到位，而热量也只有218千卡。绝对是成天喊着减肥，却把“不吃饱哪有力气减肥”挂在嘴边的妹纸的不二选择。
一整块的香煎龙利鱼，鲜美多汁，若是滴上柠檬汁会更提鲜。
高纤维的藜麦，和香脆的腰果更增添了口感的层次。
当然，吃之前别忘了淋上美味的沙拉酱汁。
【02照烧鸡腿紫米团沙拉】
▼
主要提供能量的碳水主食，都是五谷粗粮，有紫米饭、荞麦面、海带面、藜麦……含有丰富的维生素B和粗纤维，不仅营养丰富，还能促进肠道蠕动，排毒养颜。作为一个爱美的妹纸，真的好想每天都能吃上一份这样的午餐。
【03深海吞拿鱼坚果沙拉】
▼
在果蔬沙拉里倒入咸香的吞拿鱼和搭配好的杏仁葡萄粒，再淋上一杯柚子柠檬酱汁，清新又美味。PS：酱汁是自选的
一顿午餐(或晚餐)就这么轻松便捷就可以搞定!
【04烟鸭胸香橙荞麦面沙拉】
▼
【05南美海虾荞麦面沙拉】
▼
这是我的最爱款，海鲜控的福音!海虾鲜甜多汁，足足有七八只，还搭配了香甜软糯的紫薯和带有天然特殊麦香味的荞麦面，营养棒棒哒!
除了这五个爆款，还有秘制香烤鸡胸肉沙拉、水煮鸡胸肉低卡沙拉、五谷粗粮纤体沙拉、雪花牛肉粒海带面沙拉。
沙拉 ? 酱
瘦沙拉的主厨与丰富西餐经验的五星大厨共同探讨，研发出七款美味的沙拉酱汁。
有符合北方人口味的蒜香大拌酱，有泰式甜辣酱，也有改良过的低卡千岛酱。
几款酱汁中，我最爱的还是气味芳香、拥有小清新气质、酸酸甜甜的柚子柠檬汁，还有口味偏甜的蜂蜜芥末酱。
【女神说】我们用最快、最便捷的方式让大家吃到沙拉。
在实体店，所有沙拉都按标准包装成一份份，挑选好酱汁，就可以在店里即拌即食。省去了等待上餐的过程。
屌丝(左)和女神(右)截然不同的吃相
▼
吃完沙拉，来一瓶养生茶很不错哦，特别推荐黑糖枸杞枣姜茶，香浓的红糖味，补血养颜，非常适合女生。
赶时间不能堂食还可以拎走，在户外、在家里或者在办公室享用，完全随心情。
在家里
▼
在办公室
▼
如果你已经懒癌晚期，动动手指，在各大外卖平台订餐，沙拉就会很快出现在面前。偷偷告诉你，每周一在瘦沙拉的公众号下单，可以得到一个深圳特别版的沙拉套餐。
▼▼▼
【1份自选沙拉+1个全麦杂粮欧包+1杯自选沙拉酱+叉子纸巾和专门为深圳打造的包装盒】
【女神说】很多女孩子都爱美，都想减肥，所以我们的沙拉以最低的卡路里和最丰富的营养去达到健康瘦身的需求。
减肥是当下爱美女性避不开的一个话题。但是从健康的角度来讲，盲目地节食减肥或者用药减肥是很不科学的，即使短时间瘦了，对自己的健康也很不利。所以，摄取营养搭配合理，又低热量的食物，养成健康饮食的习惯，才是最好瘦身的方法。
但是，我表示只对沙拉的美味感兴趣，其他的，自己去了解吧~~
【福利时间】
女神说，40份瘦沙拉免费送给深圳美食的粉丝体验，9款沙拉任选，你有口福咯!
想要吃到女神赠送的有机、健康、排毒的瘦沙拉就快去找美食君要吧，微信号(shenzhenms2012)
http://www.duyihua.cn
返回 深圳美食 返回首页 返回百拇医药