雾霾又来了，你的防霾口罩到底行不行?
2015/11/9 家庭医生在线

    

     11月8日是二十四节气中的立冬，朋友圈却出现了一个有趣的现象就是，北方朋友的朋友圈几乎被雪景刷了屏，但是广东的朋友还在调侃着，小心中暑。

     尽管这样，全国大部分城市还是相同的，那就是空气污染严重，更出现了沈阳PM2.5浓度过千，南航一航班备降武汉或因雾霾天气造成等南北同时受雾霾污染的“悲壮”现象。

     当我们每天都生活在不断向大自然索取和污染的同时，大自然亦给予我们各种各样的“回礼”，空气质量越来越差，尤其是很多大城市频现雾霾天气，对于我们身体也带来切身的伤害。

     小的时候，觉得能置身于烟雾之中，像是在享受江南烟雨的美妙，竟有些许期待有雾的天气。但三十年河东，三十年河西，此雾非彼雾，现在的雾是一种雾霾，是一种可以严重危害人们身体健康的一种污染，这近十年来，雾霾越来越厉害，而且，无时无刻，无处不在人们每天赖以生存的空气中。

     PM2.5对人体的四大危害：

     相信看过柴静的穹顶之下大型纪录片的朋友们都知道，PM2.5对人体的四大危害：

     与直径较大的大气颗粒物相比，PM2.5的危害更大。粒径PM10+的=颗粒物，会被挡在人的鼻子外面。PM2.5~PM10的颗粒物可以进入呼吸道，部分可通过痰液等排出体外，对人体健康影响不大。而PM2.5的颗粒物被吸入后能够进入支气管，到达人们的肺部，引起一系列疾病，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病及生殖系统疾病。

     1234对付雾霾，你的口罩行不行!

     那么要怎么对付雾霾天气的污染呢？小编发现最近几天防霾口罩销量增加，也有些线下药房存货已经售完。“这天气不戴口罩不敢出门啊，尤其是老人和孩子这几天买的特别多，我们在室内工作都绝对不舒服。”有工作人员表示。相较于实体药店、超市，电商平台也迎来了口罩销售高峰。

     目前，市面上的口罩种类包括滤片口罩、一次性口罩、面纱口罩、针织棉布口罩等，售价从每片0.3元到几十元不等。究竟这些口罩的防雾效果如何？

     口罩并非越贵越好

     中消协此前对当地市场上销售的一共37种口罩产品开展比较试验。试验发现，并不是价格越贵的口罩防护效果最好，一次性口罩的过滤效果总体好于可换滤片式布口罩。因为“可换滤片式布口罩”中的滤片会加大呼吸阻力，外部气体会通过滤片四周的布进入到口罩内，降低过滤效果。相比之下，针织棉布口罩的过滤效果则更差。需要提醒的是，患有呼吸系统疾病的体弱者、老年人、儿童在选择口罩时应考虑口罩的呼吸阻力问题，选择一些安有呼气阀的口罩以此减小呼吸阻力。

     阳医学院附属中心医院呼吸科门诊医生刘阳介绍，一次性医用口罩会比一般口罩对于细菌、病毒的阻挡性强，不过并不能阻碍PM2.5。国家质量监督检验检疫总局网站信息显示，医用口罩主要针对非油性颗粒物的过滤，霾由固体颗粒物、粉尘、微生物等混合体构成，既含有油性颗粒，也含有非油性颗粒。而医用口罩主要阻挡非油性颗粒，对油性颗粒基本没法“招架”。

     沈阳市第五人民医院呼吸科主任程青介绍，棉质或纱布口罩透气性较好，对呼吸阻碍也就更小，戴起来相对是最舒服的，不过由于没有专门的过滤材料，所以只能阻挡空气中较大的颗粒，对于雾霾中的PM2.5等微小颗粒阻挡效果基本没有。不过在雾霾中戴棉质口罩总比不戴强，不过应注意的是要选择超过12层的棉质或纱布口罩，才会起到一定的阻挡作用。

     N95口罩属于工业防护口罩，对于PM2.5能够起到有效的防护作用，不过由于这类口罩密封性太强，佩戴后一些人可能会出现呼吸不畅甚至呼吸困难等问题，尤其是有哮喘等疾病的人群本身就有呼吸不畅的问题，佩戴这类口罩后会加重不适症状。另外，刘阳介绍，患有过敏性鼻炎等过敏性疾病的人群佩戴这类口罩后，可能因为对其中的材料过敏引起过敏反应，所以过敏体质的人最好还是选择佩戴棉质口罩。

     国家质量监督检验检疫总局网站信息显示，目前市场上出现的活性炭口罩不仅不能过滤PM2.5颗粒，活性炭粉本身还可能成为颗粒来源。另外，本报曾有报道，单从活性炭这种材料来看，活性炭口罩可能会有一定效果，但用活性炭防PM2.5并无针对性。活性炭的确有吸附效果，但主要是针对有味气体而言，而PM2.5是一种颗粒。

     装饰性强的口罩医生不建议购买使用程青表示，这类口罩一是没有正规生产厂家，口罩面料的消毒情况值得怀疑，一旦面料含有致病菌，人佩戴后反而可能导致患病；二是装饰性过强的口罩所用的染料、小配件可能会造成皮肤过敏。

     此外，这类口罩一般只能两三层，很难起到阻挡空气中有害颗粒的作用。

     医生提醒

     佩戴口罩两小时就应更换

     程青提醒，佩戴口罩也有讲究。

     首先佩戴口罩前应洗净双手，不要触摸口罩内侧，以免造成口罩的二次污染。佩戴口罩时应该将鼻子、嘴巴、下巴脸颊全包裹上，压紧鼻夹，别留空隙。一般情况下戴口罩超过四小时就不要再使用，最好两小时就更换，并且雾霾天气越重口罩更换的频率就应越频繁，如果口罩潮湿应立刻更换，以免为细菌滋生提供机会。

     棉质口罩每天可采用泡热水、暴晒等方式消毒，清洗时不要用力揉搓。

     亲爱的网友们，如您有问题需咨询在线医生，可在对话框中输入“咨询#问题”或“zx#问题”即可咨询在线医生哦~

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 家庭医生在线 返回首页 返回百拇医药