你以为没生病就是健康了吗？这7大心理亚健康现象你中招了几个？
2016/5/11 家庭医生在线

     记忆力明显减退，经常出现突然的短路

     相信并不少数的人都有过这样的体验：大脑突然出现短路的情况，突然之间就忘记了自己要说什么，要做什么，去一个地方要拿什么东西等等。或者在和其他人的交谈中经常出现词不达意，没法表达出正确的意思。或者在日常的生活中、工作中、学习中经常出现忘记事情，记忆力有明显的减退的症状。这些都是因为心理亚健康所导致的。

     反应迟钝

     突然出现对某些新鲜的事物的接受能力变弱，又或者大脑和身体反应灵敏度明显变慢，做事效率变差，反应变慢等等，都是心理亚健康的表现。

     强迫现象

     有些脑力劳动者，特别是办事认真的人，反复思考一些自己都意识到的没意义的事情，如：是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作的话就没问题。

     恐慌和对立

     比如站在很高但很安全的地方仍会出现恐慌感，有时也联想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。

     疑病现象

     将轻微的不适现象放大成严重的疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后接受医生的劝告，属正常现象。

     偏执和自我牵挂

     任何人都有自我牵连倾向，即假想外界事物对自己影射的某种消极影响、如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是短暂的，而且经过片刻的疑惑之后就会省悟过来，但心理亚健康患者并不能醒悟过来。

     错觉

     正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待心理状态下可出现错觉，但经重复验证后可迅速纠正，心理亚健康患者则反之。

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