水果皮别乱扔！万万没想到，这几种果皮作用这么大……
2016/5/28 家庭医生在线

    

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     很多人都会把剥掉的果皮扔掉，但是其实有一些果皮具有你意想不到的功效!

     今天，要为大家介绍的就是橙子皮、石榴皮和柚子皮的功效，感兴趣的朋友们快来一起看看是怎样的吧。

     · 清新提神

     橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

     · 化痰降逆

     橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆，这也是橙子皮的功效与作用之一。

     · 消食和胃

     橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用，将其制成健胃消食的小零食。

     柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

     柚皮可以降低人体血液的粘滞度，能很好的预防脑中风、血栓。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。

     此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的。

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