8、9月份这个器官问题最多！吃货们要注意了！
2016/8/28 家庭医生在线

     八月，尚未尽情享受秋天的凉爽，却因高温未退秋老虎的余威，平添了很多小毛病。在这些困扰人们的小毛病中，最数嘴最多事儿!

    

     秋天天气干燥，动辄就上火，口腔溃疡发作多，复发也多。

     在北京大学第一医院口腔科副主任医师王晓敏看来，“牙疼不是病，疼起来真要命”，这句话用来形容口腔溃疡也合适不过，尤其是对于隔三岔五口腔里就起溃疡的人来说，更是噩梦一般，不敢张大嘴巴说话，吃东西也比平时要慢半拍，一旦不小心碰到溃疡的部分，那瞬间的疼痛也只有真正经历过的人才会明白。

     其实不光是八月，一年四季来口腔科看口腔溃疡的人都不少，尤其是轻型口疮(直径小于5毫米)，有些人一年四季口腔溃疡反反复复。

     口腔溃疡就像埋在嘴里的一颗不定时炸弹，不知道哪一刻就会突然爆炸，整个口腔内就像中弹了一样，舌头、牙齿都感觉不好使了。而且口腔溃疡出现的部位可能每次都不同，有时在口腔黏膜，有时甚至在舌头或者牙龈，防不胜防。

     口腔溃疡不好受，那么口腔溃疡的时候不能吃什么呢？

     辣椒

     理由：性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。

     洋葱

     理由：性辛温，热病患者应不宜食用。

     桂皮

     理由：味辛甘、性热，可加重溃疡症状。

     酒

     理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，会加重口腔溃疡症状。

     炸鸡

     理由：影响消化功能，影响正常饮食，经常食用容易导致维生素缺乏。

    

     ★温和清洁唇部

     唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

     去死皮

     去除唇部死皮也是唇部保养不可缺少的一步。唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。

     但如果你的双唇已经翘起了小皮皮，不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜呢。

     唇部按摩

     按摩唇部也能让你拥有动人的双唇哦，方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。

     然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。

    

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