冰雪女王，先定个小目标，今天不跟孩子生气……
2016/9/6 罗大伦博士
我们都不想对孩子那样凶，因为那时自己的样子太丑!都说容颜就是长期的表情，如果每天都变丑好几次，那我们就会真的变丑的!
生气的时候，我们好像脱了羊皮的狼，坏妈妈原形毕露。如果可以给语言测量寒热属性，那么，各种愤怒、挖苦、数落、咒骂的话，按中医的分法，一定都属于寒性。当我们说“你看人家孩子怎么就能……，你怎么就做不到”时，孩子的感受就仿佛是吃多了寒凉食物、受了寒风侵袭，寒气长驱直入，直抵五脏。大概有些家长真的有此体会——被这样说过之后，孩子当天莫名其妙就感冒了；长期被这样说，他就长得瘦弱、眼神不明亮、后背挺不直……总是如此对待孩子，我们就好比是他的冰雪女王，我们把一粒冰碴放进了他的心里。
冰雪女王，需要一些魔法、一些练习，先让自己的心温暖起来!
魔法
1
平时抽空休息、做喜欢的事情，在心里存一些温柔，以供此刻提取。
妈妈们，除了和家人在一起，自己可以每天听一首温柔的歌、看些美美的图、吃点喜欢的东西、摆弄钟爱的物件、读几段真诚的文字……总有些美好事物，给你心里存一些温柔，让你凶不起来。
魔法
2
准备一些“咒语”，写下来，需要时默念。不要和别的孩子比较。每个孩子的成长节奏都不同。有的孩子先长，思维等成熟比较早；有的孩子保持儿童混沌状态的时间更长，当你发愁“他究竟何时能开窍啊!”时，你要知道，这不意味着他们以后永远都不懂事。我们坚持好的教养做法，就可以。
我们现在成年了，大概不会那样和同龄人比较了。我们不会因为同学中有发大财的、做官的、出名的，就感觉自己的价值低于他们，是吧？每个人都有自己独特的价值、存在的意义。那么，孩子们不也是如此吗？如果你不希望他以后自卑、不敢去参加同学会，现在就不要拿他来比较。
每个孩子成长中，无论身体还是心理，各方面能力都不是平稳地持续上升的。他们常常会猛长一个阶段，然后又速度放缓、停滞一段。有时表面的倒退，或者只是他们在其他方面暗中进步，或许是在集聚力量，迎接下一次飞跃。所以，看到不足时，稍安勿躁，继续再观察一段。
更多可以默念的咒语，请点链接——当孩子让你抓狂，默念这些扭转乾坤~~
魔法
3
魔法
4
魔法
5
魔法
6
好了，现在我们终于平复好心境了，让我们思考一下原因和办法把，毕竟，这才能增加我们有效地帮孩子提高、让他下次做得更好的概率。
做个内心强大、有力量的家长，比昨天的自己进步一点点，那感觉……胜过挣一个亿!
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——罗玲
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