幸运柚你，享受秋日的恩惠
2015/9/26 医药代表网

     幸运柚你，享受秋日的恩惠

     PS：好戏在后头，千万不要错过哦

     中秋正是柚子成熟的时候。而“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思，自然也成了中秋佳果。

    

     营养价值

     柚子的

     柚子含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁，钾，另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，它所含的维生素C含量是柠檬和脐橙的3倍。

    

     功效作用

     柚子的

     1、 有利于预防血管疾病：柚中含有大量的维生素C和果胶可以减少动脉壁的损坏程度，有利于保护血管，另外柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。

     2、 降血压：柚子含有丰富的钾，而几乎不含钠，是高血压患者的首选水果。

     3、 降低血糖：新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

     4、 润肺、健脾胃：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺、清肠、补血、健脾胃等功效。

     小贴士

     柚子果肉好吃营养多，柚子皮的作用也不少哦。

     柚子皮放在床头,能预防蚊虫叮咬,还能促进睡眠,保证一整晚睡得香甜。

     把柚子皮放在冰箱里,能去除冰箱里各种腥臭味。还能防止食物串味。放置时要切成小块分散开放,效果比较好。

     把新鲜的柚子皮切成碎块放在房间角落蚊虫较多的地方,可以有效驱赶蚊虫,当柚子皮风干了时再换新的即可。

     取新鲜的柚子皮擦脸,能补充皮肤水分,长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。

     另外因柚子性寒，故气虚体弱、腹泻之人不宜多食。

     蜂蜜柚子茶的制作

     蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，而且含有的维生素C也很高，是一款不错的美容圣品哦。

     将柚子清洗干净，用温水泡10分钟，去掉表皮的蜡；

     将柚子表皮剥掉，切成细丝放倒盐水中浸泡15分钟；

     锅中放入水喝冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮煮一下；

     同时，将柚子肉上的白色部分去干净，否则做出来的柚子茶会苦；

     处理干净后剥出柚子肉；

     将柚子皮煮至透明状，再下入柚子肉和大伙一起烧开，然后转小火慢煮，不时搅拌一下，大约煮1小时；

     关火，冷却到温热时倒入蜂蜜，搅拌均匀，装进瓶子中，就可以喝了。

     冷藏后的口味也很棒哦!

     吃货们都等不急了吧，

     赶紧买一个柚子回家试试吧!

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