3瓶乳饮料=1瓶牛奶！
2015/9/30 医药代表网

     在超市，经常看到父母给孩子买牛奶，选择的却是乳饮料!

     乳饮料不能算作是奶，而是一种饮料。

     虽然它的样子看起来很像牛奶或者是酸奶，但它却是只是一种饮料。

     乳饮料的营养素浓度通常是牛奶的1/3，营养价值远远不及牛奶的营养价值。蛋白质含量只有牛奶的1/3，钙含量也只有牛奶的1/3!

     因为加了增稠剂，加了香精和糖，所以口味非常好，很多父母都喜欢买给孩子喝。

     请爱孩子的父母们不要在这么做了，乳饮料是不能代替牛奶给孩子提供足够的营养的。

     如何辨别是乳饮料还是牛奶呢？

     1方法一：看包装

     在××乳、××奶的右下方，一般会有两个小字，写着饮料或饮品。要瞪大眼睛仔细看哦!!!

    

    

     2方法二：看配料表乳饮料的第一位原料一定是水，第二位才是牛奶(如果是牛奶的话，配料表的第一位一定是牛乳)。

     另外可以看看营养素含量一栏，乳饮料的蛋白质含量大于等于1%，而牛奶中的蛋白质含量大于等于2.9%，好一些的产品都在3%以上。

    

    

     亲爱的父母们，不要再把乳饮料当成牛奶了，乳饮料只是一种有奶味的饮料而已!

    

    

    

    

    

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