让你看懂脂肪&肌肉、胖子&瘦子的区别
2015/11/2 医药代表网

     肌肉和脂肪比较

     1、 相同重量脂肪与肌肉的体积比较

    

     2、5磅脂肪和肌肉，重量一样，但脂肪占据了更多空间。

    

     3、相同重量的脂肪和肌肉，但前者所占体积显然更大

     4、肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少，而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小

     脂肪都藏在哪儿

     5、皮下脂肪的蓄积部位

     6、“啤酒肚”的脂肪都在哪里？腹壁外层、腹膜腔外、器官周围、器官内、腹膜腔后等均有分布，其中器官内脂肪是危害健康的元凶

     7、人体主要骨骼肌肉组织分布

     胖子和瘦子比较

     8、“胖子”与“瘦子”的较量。不仅仅是皮下脂肪，“胖子”的内脏脂肪含量也明显高于“瘦子”

     9、体重都是70kg，因为年龄、身高和脂肪分布的关系，看上去是如此的不同

     10、减肥不能只看体重，因为人体体重由脂肪重量和去脂肪重量共同构成，所以体重下降并不代表减去肥肉了，有可能减去的是身体的水分，所以减肥时重要的是体型而非体重

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