远离黑洞人！
2015/5/21 健康女性

     在我们每天生活里，总会遇到一些带有情绪黑洞的人，TA很难被改变，也不会轻易接受你的意见和帮助。为了节省时间和精力，与其和TA纠缠，不如早早将之识别，远离为妙。

     怎么判断一个人有隐藏的暗黑情绪？

     如果TA的言行符合多数下列条件，请和TA保持距离。

    

     敏感多疑

     对周围人常抱不信任、警惕与敌视态度，容易把别人的好意当恶意。

     言行具有攻击性

     严重的会间歇性地发生不可控制的暴力冲突，导致严重的毁物伤人行为；其暴力行为与应激源不相称。

     易感委屈

     生气、烦恼、挫折或抑郁，无意中觉得被歧视、冷遇，常有回击、报复之心。

     易孤独

     经常感觉自己没人能理解。

     自尊心强

     要求别人尊重自己，重视自己，喜欢追求权势。

     超出常人的固执

     好急辩，不愿接受批评，经常抗议，却很容易指出别人行为中的错误，反对他人意见。

     缺少热情与同情

     没有爱好，也几乎不和人开玩笑，对身边人，没有任何怜悯之情。

     喜欢把自己置于危险情境

     太多不稳定的性伴侣、追求过度刺激的性生活、酒后驾车、飙车、攀岩、蹦极。

     更容易上瘾

     长时间酗酒，甚至吸食毒品。

     悔而不改

     会对自己的行为感到内疚，但无法控制，可能患有躁郁症，正在发病期。

    

     特别提醒

     Notice

     需要特别提醒，上述特征并非集个人于一身，不同人有不同表现；另外，也不一定都表现在外，很多是内隐的，外人看不出来，只有当事人感觉得到，如果压抑过深，有的情绪和感受甚至连当事人也不能清晰觉察。这便是为什么，在亲朋、邻里眼中的“乖乖仔”、“老实人”会做出许多匪夷所思的行为。

     写出这些也并不是为了让人们疏离具有上述特点的人，其实我们每个人身上多少都具有以上特质，如果选择疏离，也就意味着与自己的某部分远离。而当你发现周围存在上述特质的人，希望你能更理解他们，并在不伤害自己的同时，尽可能提供支持和帮助。

     同时也提醒那些在生活中时常呈现上述特征的个体，不要压抑自我，尝试敞开心扉，寻求亲人、朋友的帮助，尤其邀请你们寻求心理咨询、心理治疗的专业帮助(像躁郁症，药物治疗就有着很好的疗效)，尽早走出困扰，不要被暗黑情绪压抑到失控，造成悔之晚矣的恶果。

    

    

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