女人，天生需要安全感
2016/1/13 健康女性
都市“安全感”路访女性
Lvy
24岁，大学毕业两年。刚刚走出校园的她坦言，北漂生活最大的不安，主要来自对工作的应接不暇。还好有师姐的经验传承，两个月前，她报读了英语以及专业技能培训课程，现在觉得踏实多了。
雪波
32岁，女儿今年两岁。她和老公都是公司职员，收入在大城市极为一般，女儿出生后，日子过的不宽裕。夫妻两人已尝试换工作，找兼职。她说，银行账户上不断上涨的数字现在最能给她安全感。
晨曦
40岁，和老公结婚十年。因为老公能干，家庭经济富足。但是结婚十年，感情日渐平淡，老公回家越来越晚，让她常常陷入对家庭未来的担忧，如果爱人每天早回家一点，她会安心很多。
这一次路访，我们遇到了各种各样的女性朋友，他们对安全感的认识和理解，心目中的安全感，不尽相同。以上是三位比较具有代表意义，但是几乎每位女性，都会有不同程度的不安。
为何女人缺乏安全感
女性缺乏安全感，比男性安全感差，相信关于这一点，无论女人还是男人应该都会表示认同。我们经常会听到女人追问男人：“你爱我吗？”、“真的爱我吗？”“会一直爱我吗？”等等这样的问题，也许你就是或者曾经是这样的女人？
其实这只是女人缺乏安全感在两性关系中所呈现的一个侧面，在动物界，雌性动物的恐惧对象和人类是一样的，但是在人类中，这种对异性的不安全感尤其明显。
而女性的恐惧对象一是外界，二才是男性。与男性相比，女性天生安全感差。这并没有任何歧视女性的意思，根本上，因为女性天生的生理结构注定造成女性的体力不如男性，也决定了其他造成女性没有安全感的因素。造成女性安全感差有以下几个原因：
原因1：基因造就体质缺陷使然
从生物学角度来说，基因造成女性骨骼构造和体形不适合奔跑，而月经周期、孕育下一代等特点，造成了女性身体不便，体力较差。这样，在远古时代，女性在抵御侵袭和攻击能力方面不足，她们总是和小孩一样成为最易攻击、伤害的对象，当然会造成群体安全感差，而这种强烈的不安全感，又通过基因世代遗传至今，可见，女性天生缺乏安全感始于人类社会开始。
原因2：生儿育女的使命加重不安
女性从小就有不安全感，这除了基因遗传造成体形较小外，还和生理结构息息相关。女性在月经、怀孕这些生命中的重要时刻，会感到身体不适、行动不便，对于这些身体的客观变化的不确定性，造就了内心深层的不安。
即便在科技发达的今天，生育对女人来说，仍旧是对生命、健康、心理的巨大考验。在享受孕育生命的奇妙喜悦时，不安全感也会越来越强烈。在人类最初，难产就意味着死亡，一切都要靠自己的生存本能和女性本能。由于女性的这种生理结构和自然使命，使其如果不多加注意的话，很容易产生与此相关疾病甚至死亡，因此女性的不安全感通过基因和耳濡目染世代遗传。
原因3：对男性的不安全感由来已久
从蛮荒时代直到近代，女人从来都是战争牺牲品和战例品，一般都作为战利品奖给将士，这种被强制在男人间周转，命运无常的境遇，使女人觉得自己像物品，没有自尊和人格，连带产生强烈的不安全感。
旧日的女人不得不考虑怎样才能找到最能保护自己的男人，这变成了她的全部希望和寄托，决定一生。而这一点其实一直潜移默化的影响着女人对男人的选择直到今天，尤其是婚姻关系的选择，往往依然是根据对方是否能满足其安全感条件来选择。
原因4：政治地位低下及经济上依附男性
很久以前，女性根本没有政治地位可言，随着社会的前进，女性有了卑微的社会角色，直到今天，在一些欠发达地区，“重男轻女”还在盛行，群体安全感状态可想而知；而因为不被社会承认，女性想要生存，经济上只能依附于男性，成为“附属品”。当代女性经济独立，因而在这个层面有效提升了安全感。
TIPS：女人天生感性易不安
人的大脑主要分为感性、理性两种思维方式，男人主宰理性，女人主宰感性。理性靠逻辑判断，感性则靠感觉经验。
女人判断事物倾向靠直觉，如果要达到安全程度，要求方方面面都能够达到安全程度，否则，只要有一方面出现问题，就会产生危机感，感到不安，进而全盘否定。也正因为如此，在女人看来任何事物都会变化，变动不定的事物当然会给人造不易掌握和了解的感觉。因此，女人天生感性，也是缺乏安全感的原因之一。
你，到底有没有安全感？
不难看出，女性更容易缺乏安全感，很大原因是因为天生，因此一些时候并不能很好的进行自控，也可能并不自知。
感觉层面尤其是对自我感觉，很难完全被自己理解和准确感知，所以安全感可以说是一种很玄的东西，“你觉得自己有”跟“你真的有”，也许往往是两回事。有的女性朋友觉得自己一直以来很有安全感，可是表现出来的却都是一些没有安全感的行为和状态。
想要真正了解自己是否拥有安全感，实际需要经过深入的分析与探索。假如你自觉属于缺乏安全感症候群体，不如先来回答如下十个简单小问题，让小编先来帮助你完成基础安全感自测。
测试问题：
问题1你是否经常对世事感到不满意呢？
问题2你是否在日常生活中，容易受到伤害？
问题3你是否会感到生活对自己不公平？
问题4你是否感到周围人不尊重自己？
问题5 你是否感到别人不喜欢自己？
问题6你是否感到他人不可信任？
问题7你是否缺乏自信、对自己并不满意？
问题8你是否对未来具有隐隐的恐惧感？
问题9你是否容易感到焦虑和不安？
问题10你是否经常担心别人议论自己,对他人的评价在意、敏感？
自测小结：如果上述问题你的答案基本上都是“否”，那么恭喜你，你是一位安全感很强的人，具有相当高的心理稳定性，如果你的答案以“是”居多，那么在生活中，你很有可能是一个缺乏安全感的人，需要对安全感问题增加了解，以及对提升自己内心的安全感更加重视起来。
安全感究竟是什么
即使你已经全身或是一只脚步入了缺乏安全感人群行列，被这个问题所困扰。别慌!想要拥有它，从了解它开始。从根本上认识这个当代人或多或少缺乏的“感觉”究竟是什么，是提升它的第一步。
从中学学过的马斯洛谈起
相信大家在中学时代都曾学习过马斯洛闻名现今的需要层次理论。除了空气、水、食物和性等一些细节外，他列出一些概括的需要层次，依次为：生理的需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。对安全感的研究，最为详尽的正是人本主义的心理学家马斯洛,他结合自己的临床实践所编制的《安全感——不安全感问卷》，被心理学界公认为经典。
马斯洛提出：当生理需要被大部分满足之后，第二层次需要就出现了。个体变得越来越对追寻环境安全、稳定和保障感兴趣，可能产生了发展某种结构、秩序和某种限制的需要。个体变得忧虑起来，这与饥渴等需求无关，而是和他的恐惧和焦虑有关。
TIPS：弗洛伊德是最早研究安全感的心理学家
安全感作为一个重要概念，最早见于弗洛伊德(SigmundFreud)精神分析的理论研究。从精神分析的诸多理论中可以看出：个体的安全感来源于，在孩子幼小的时候，如果父母(特别是母亲)能够给与孩子足够的爱，持续稳定、持之以恒、前后一致、合理的爱，孩子就会体验到安全感，并延伸出对于他人及世界的信任，同时感到自尊、自信以及对现实和未来的确定感和可控制感。
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