别对我说谎
2016/3/10 健康女性

     走进医院的你本该毫无保留。然而面对医生的询问，很多女性却省略细节，扭曲事实，或者干脆撒谎。大错特错!隐瞒真相可不是闹着玩的，甚至有生命的危险。女性健康专家、医学博士珍妮弗·阿斯顿表示：“没有掌握全面而准确的信息，医术再高明的医生也无能为力。”你是否为曾经的谎言感到惭愧？是时候说出一切了。

    

     医生问：“你感觉如何？”

     你回答：“很好，一切正常。”

     事实上：这段时间，沮丧的心情与你如影随形

     谎言的代价：高。抑郁拖得越久，越有可能借酒浇愁，疏远朋友和家人。临床心理学家苏瑞·沙赫德称，千万不要保持沉默，大胆说出你的心情与感受。记住，情绪低落不代表是临床上的抑郁症，也不一定非要接受药物治疗(将近25%的人隐瞒症状是因为害怕服用抗抑郁药)。激素分泌失衡也会让你心烦意乱。让医生了解不良情绪的根源，推荐让你振奋精神的方法吧。

    

     医生问：“你抽烟吗？”

     你回答：“不太抽，偶尔来一支。”

     事实上：至少每天吞云吐雾一次，或有时候一周几次

     谎言的代价：高。斯坦福大学女性健康中心主任、医学博士林恩·韦斯特法尔表示，经常抽烟会增加患癌风险，医生会让你做早期筛查，或提高筛查的次数。如果服用避孕药，抽烟还能增加血栓的风险，医生会让你更换避孕措施，并且解释香烟对生育能力的影响。向医生诚实交代抽烟的频率，让他为你制定可行的戒烟计划，戒烟后女性的早逝率降低了至少一半。

     医生问：“有什么变化吗？”

     你回答：“还是老样子。”

     事实上：你最近失业，或升职失败，或通宵加班

     谎言的代价：中等。工作情况与身体状况息息相关。适度的职场压力很正常，职场上的大地震却是医生需要知道的。韦斯特法尔解释：“很多人不知道，工作上的压力也会让健康亮红灯。”例如失业会引发心脏病，过大的压力会使避孕药的误用率提高69%，从而导致意外怀孕。当医生问起时，务必谈及工作上的新鲜事。至于有没有关联，有哪些关联，留给医生决定吧。

    

     医生问：“你多久喝一次酒？”

     你回答：“有应酬时才喝几杯，都是在周末。”

     事实上：每周酒吧的酒水打折时间，总少不了你的身影

     谎言的代价：高。阿斯顿说道：“两杯超大杯的酒精含量相当于四杯普通酒杯的酒精含量。一晚上喝四杯就达到了酗酒的程度。”每周喝七杯以上，能够导致睡眠障碍，体重增加，乃至发展成乳腺癌。别因为害怕医生皱眉头，就敷衍回答，或轻描淡写。向医生老老实实地说明，让他对你做检查，看看是否出现了与酒精相关的健康问题。

     医生问：“你在吃什么药？”

     你回答：“没有”或“只有避孕药”

     事实上：你堪称补充剂狂人：维生素D片、鱼油、益生菌片……一个也不少

     谎言的代价：中等。或许药瓶上都有“纯天然”的字样，然而伊利诺斯州北岸大学综合医学项目负责人、医学博士莱斯利·莫达尔·坦普尔称，营养补充剂也能化身强效药。有些补充剂会与处方药发生作用，而且大剂量的补充剂对身体有害，如过量的鱼油会导致皮肤青肿，或引起术后出血。为了防止遗漏，不妨把每种补充剂的药瓶带在身上，让医生一一过目。

    

    

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