要照顾好自己,知道吗?
2015/2/20 励志人生心语
?今日精选文章?
文/佚名
冬天到了,早上别经常赖床。
记得吃早餐,喝点热牛奶。
吃点热食物,不然会又饿又冷。
少吃面包零食......
早晚天气会很冷,多穿点。
别总是爱漂亮不要温度,脚冷就买一双有棉绒的鞋子,会很舒服......
戴上围巾手套,别嫌难看
感到暖和就好......
气温低,皮肤容易干燥,口唇出血,平时喝点热温水会好很多。
晚上不要熬夜超过十二点,特别是女生,对身体不好。
睡觉前要泡个热水脚,加速血液循环,脚太冻会长冻疮,又痒又肿又疼。
少上网少玩手机,难过了,不开心了,别忘了,给我留言吧,说出来总会好受一点......
好好认真学习,好好爱自己,要照顾好自己,知道么?
(编辑/小小励 图:网络)
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