紧握拳头30秒，你的身体状况就暴露了 !
2016/9/1 营养健康知识

     小吃货们，营养和美味缺一不可呢，还不快关注

    

     豆包姐の自画像蔬菜 水果 垃圾食品 粗粮

    

     手不仅是用来拿东西、做事情，它也是人体健康一个非常重要的参照物。所以大家平时一定要注意观察自己的手，如果发现有什么身体隐疾，一定要好好调理哦!

     我们一起来做个健康测试：

     举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒,打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？还是会残留短暂的时间？

    

     当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。

     下一步测试：捏住指甲根部，用力压并转动

    

     根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。这是在告诉我们，我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗？一起来看看吧。

    

     您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。

     小手指疼痛：小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压此指尖。)

     无名指疼痛：无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

    

     中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

     食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。

     拇指疼痛：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。

    

     如果你在揉捏时感到了疼痛，那就要注意了，很有可能是与手指相通的部位出现了问题，最好还是去医院检查一下。即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系，表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓，以使疾患快速好转。

     不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉揉双脚，要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康。

     发型穿衣搭配 微信号：vipp518

     「发型搭配 |头发造型| 发型设计|服装搭配」

    

     天朝大事件微信号：shuozhoujiuzhou9966

     「天朝杂谈 | 天朝新词| 天朝热门| 天朝纪实」

    

     浙商文化 微信号：zheshangwenhua

     「中国商帮| 浙商名人| 智慧商道|商帮文化| 十大商帮」

    

     小小说微信号：vtimes6

     「免费阅读 | 原创小说排行| 都市言情| 网络小说连载」

    

     笑对人生微信号：hot876

     「人生感悟| 智慧哲理| 佛说人生|参悟感恩| 人生哲理」

    

     美容瘦身堂 微信号：vipp868

     「美容指导 | 瘦身男女| 美容减肥| 美容瘦身| 减肥秘籍」

    

     国学智慧微信号：shijiao8

     「国学经典 | 智慧国学| 易经禅学|国学大师| 企业管理」

    

     鬼故事会 微信号：vipp37

     「写鬼写妖 | 谈狐说鬼| 刺贪刺虐」

    

     脱口秀微信号：xyxyab

     「快乐大本营 | 今晚80后脱口秀| 壹周立波秀| 美女猛回头」

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 营养健康知识 返回首页 返回百拇医药