【艾灸保健穴】艾灸“太冲穴”能补肝气
2015/10/2 颐艾尚科技艾灸

    

    

     肝气虚弱典型表现：“手上没劲儿”

     中医认为“肝主筋”。肝气旺盛的人四肢灵活而有力。

     刚刚出生的婴儿大多握紧拳头，就是他们肝气旺盛的表现。

     所以，当老年朋友发现自己握力下降，也就是手上没劲儿的时候，就应该想到是肝气虚弱的表现了。

     另外，腰酸、背痛、腿抽筋、指甲干枯在中医看来也可能是肝气虚弱所致。

     如果一个人经常熬夜工作，而且心里总有些郁闷，那也需要养肝。杨力解释，中医认为“肝藏血”，“人卧血归于肝”。

     所以总熬夜就会让肝得不到血的濡养，导致肝郁气滞，总开心不起来。

     此外，如果一个人脾气急躁、头晕、眼睛和两腮发红、小便黄、口苦口干、睡眠不佳，那就可能是“肝火旺盛”所致。这类人也需要养肝。

     艾灸“太冲穴”能补肝气

     中老年朋友若发现四肢无力、经常抽筋，不妨用艾灸“太冲穴”的方法来补肝气。“太冲穴”是肝经的原穴，也是储存肝经元气的仓库。

     每天艾灸它20分钟能养肝护肝。而每天有意识地用力重复抓握动作也能起到补肝作用。

     杨力提醒，“太冲穴”也是著名的消气穴。不过大家在生气时最好不要用艾灸的方法刺激“太冲穴”，而是要用点按的方式。

     “太冲穴”的位置大致在第一、二脚趾之间缝纹向上两横指处。

    

    

     颐艾尚科技艾灸微信号：yiaishang1314 (←长按复制)

    

     艾灸疗法、艾灸手法、艾灸宜忌

     全力打造健康行业科技艾灸第一品牌

    http://www.duyihua.cn
返回 颐艾尚科技艾灸 返回首页 返回百拇医药