【常用保健法】青壮年保健的几种艾灸方法
2015/10/4 颐艾尚科技艾灸

    

    

     青壮年社会压力大，如果先天不足，后天又失于调养，劳逸不当，易导致头痛、失眠、精神紧张、食纳差、易疲倦、常感冒、思想不集中、近视、精神恍惚，甚至会出现忧郁症或其他类型的精神病症。青壮年可施以保健灸疗法。

     保健灸，可便青壮年预防疾病发生，并能调整心态。下面为您介绍青壮年保健的3种艾灸方法。

     取穴：

     百会、

    

     神庭、

    

     神门

    

     、

     内关

    

     悬钟、

    

     三阴交、

    

     肾俞、

    

     关元。

    

     艾灸的方法：

     使用颐艾尚科技艾灸仪，每次施灸10-20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

    

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