夏季护肤小技巧，你必须知道的常识
2016/5/7 颜尊坊

     到了夏季的你，是不是想一直泡在水里？

    

     夏季护肤重点一：补充水分，由内到外

    

     由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

    

     夏季护肤重点二：清洁皮肤

    

     夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

    

     夏季护肤重点三：注意防晒

     炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但夏季的紫外线较强，而且长时间的紫外线照射使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

     所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

     夏季护肤重点四：防晒霜不能在上妆前使用

     防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

    

     夏季护肤重点五：涂上防晒霜并不表明万事大吉

     通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

     防晒品使用的误区

     你中了吗?

     1

     我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

     错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

     2

     SPF值越高，防晒效果越好!

     错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

     3

     我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

     错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

     3

     我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

     错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。

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