【知识】健康减肥，看华西专家为您支招
2016/7/29 优服健康

    

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     唐奇

     四川大学华西第四医院

     针灸康复科 中医师

     减肥，您可能尝试过

     节食、猛增运动量

     甚至抽脂等方式

     然而，这些方式不但作用不大

     反而会给身体健康造成严重影响

     所以，今天

     小编为大家请到了

     华西医院的的权威专家

     看看健康的减肥方式到底是怎样的？

     ↓↓↓

     唐医生真实案例

    

    

     是什么方法让唐医生的减肥既成功又健康呢？来看唐医生怎么说。

     穴位埋线法

     唐医生所采用的这种减肥方法叫做“穴位埋线法”，它的原理就是把羊肠线植入体内，在局部一直持续刺激穴位，时间达到一个月，长期的刺激作用可以让功效长期发挥，提高人的基础代谢，同时抑制食欲，降低消化，促进脂肪的分解，最后达到减肥的目的。

    

     穴位埋线法该不会是什么偏方吧？

     穴位埋线法是中医针灸的延伸和现代微创技术的结合，国家中医药管理局首批发布的十二项中医药规范化治疗项目之中，就有穴位埋线，在2008年7月1日，国家标准委发布了，穴位埋线的操作规范和适应症。所以，穴位埋线是有科学依据的。

     测试肥胖程度

     肥胖病对心血管系统、呼吸系统影响比较大。肥胖的患者，高血压的患病几率是正常人的2到6倍，糖尿病的几率比正常人高4倍，所以减肥不仅是为了美，更是为了健康。在埋线之前，医生还将根据你个人的体质、肥胖程度，设计出针对患者的一套减肥方案。您的脂肪多厚，需要埋多长的线，这都是有讲究的，所以展示几个标准自测，看你是否需要减肥。

    

    

    

     还有另外一种方法，人体成分分析仪，这个可以比较直观的测量出你的体脂率、基础代谢、肌肉含量脂肪的面积等等，这个检查，可以量化你身体肥胖的情况，对治疗和评估有很直观的表达方式。

    

     穴位埋线，根据患者的肥胖程度，如果皮下的脂肪厚，线就长一些，轻微的肥胖就短一些，把羊肠线穿入针管，埋线之前要辩证，埋入羊肠线后两三天会有脂肪包裹形成硬结，一个月左右即可完全消除。

    

     穴位埋线的成效是怎样？

     在埋线当天，就可能有食欲下降的感觉，持续时间大概是在20天的时候慢慢衰减。至于需要埋线多少次才能成功减肥，这需要根据肥胖的情况来评定。如你要减10斤，一次埋线减肥在3-5斤，所以就需要2-3次的埋线。当羊肠线吸收完的时候，就可以进行第二次埋线了。

    

     只要有穴位埋线的服务，都可以做吗？

     穴位埋线，需要对穴位非常熟悉，对无菌操作的要求比较高，对解剖还要有深刻的理解，所以，穴位埋线必需要到有资质的医院，找专业的、有相关资质的医生进行。部分美容、整形机构也有穴位埋线的服务，为了健康，朋友们可得提高警惕了。

    

     唐奇医生温馨提示

     不管是什么减肥的方法，要管住嘴，迈开腿。运动是非常重要的，运动可以提高你的基础代谢还可以塑形，推荐三个不需要钱的减肥方法，走路、做家务、骑自行车，每次运动在30分钟以上效果最好。

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