技能 | 食物卡到喉咙，您的解决方法其实没多大效果！
2016/9/14 优服健康
看到好吃的东西
就忍不住地想多吃两口
大口大口的吞
喉咙容易被卡住
难受痛苦的同时
又不知道该怎么处理
今天
小编就给大家介绍
一种救了很多人的
”海姆利克急救法“
在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。
2.如果上述操作异物没出来
可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。
抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔。
重复，直至异物排出。
3.应用于急救成人
抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。
再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。
4.用于自救
可采用上述用于成人4个步骤的后3个步骤，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。
重复之，直到异物排出。
“海姆立克急救法”的原理
海姆立克急救法的原理：利用冲击腹部--膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力。压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
易使老人小孩气管堵塞的食物
1.麻花、糖果
不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用。
如果真的要给老人和小孩食用，建议先切成丁状。
2.果冻
老人和小孩吞食果冻容易发生意外，不能轻忽大意!
建议家长给老人和小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给老人和小孩食用。
3.花生酱
黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食。
4.鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。
5.小巧水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用。
如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。
6.坚果类
体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
7.多纤维蔬菜
维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。
8.大肉块
大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9.长面
太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10.多刺的鱼
想吃鱼时，建议您选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。
被鱼刺卡住时，怎么办？
鱼刺卡喉，千万不要喝醋或大口进食，可以用海姆立克急救法让自己产生呕吐感，以求咳出异物；但鱼刺如果扎入肉中，这样做可能效果不明显了，需迅速送往就近医院处理!
来做个小调查吧!
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