知识 | 每天都在刷牙，你对牙膏了解多少？
2016/9/14 优服健康

    

     牙膏，生活必备品，如今，牙膏的种类越来越多，各种功效应有尽有，对于这些牙膏，该如何选择，是不是一定要用含氟牙膏？美白牙膏为什么效果不明显？今天，来看看优博士怎么说!

    

     我们必须要用含氟牙膏吗？

     试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用。

     牙膏成分是什么？

     牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药。但大家不用担心，所有成分都是安全的。

    

     为什么美白牙膏效果不明显？

     正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能清洁口腔，美白、脱敏等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊，更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。

     但这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶等对牙齿的“污染”，对由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。

    

     牙膏是不是有保质期？

     牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。

     牙膏长期用一种还是应换着用？

     应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。

    

     挤牙膏是否越多越好？

     牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次挤出豌豆粒大小即可，这样还可以延长牙刷的使用寿命。

     选好牙膏，牙齿就能健康？

     其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。

    

     凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗？

     有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。

     来做个小调查

    

     这些精彩阅读，您可能还没点开过

     原来婴儿床还有这些用处

     常用洗衣机，今天却发现没用对!

     女人每天这样做，比整容还美

    

     征文活动

     优服有偿征稿邮箱

     zhangying@ufhealth.cn

     (请点击下方原文链接)

     ↓↓↓

    http://www.duyihua.cn
返回 优服健康 返回首页 返回百拇医药