如何正确吃药 5种有损药效的吃药方法
2016/7/21 中医养生堂

    

     人体生病了就需要药物来治疗，很多朋友在吃药的时候采取了不正确的方法。

     所以老是觉得药吃了病总没治好，下面就来看看你是不是“吃错药了”。

    

     药片掰开吃

     如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳，药物作用也更持久。

     若掰开来吃，会加速药物释放，使血药浓度在短时间内升得过高，导致危险。

     同时还会缩短药物的作用时间，影响疗效。

    

     拿果汁送药

     果汁、牛奶、茶水等，可能与药物发生相互作用，影响疗效。

     药理学家已确认，近50种药物会与果汁发生反应。

     服药最好用温白水，以保证药效和用药安全。

    

     服药跟饭点

     注明饭前(或空腹)服用药物，是由于食物会影响药物吸收。

     注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。

     一般饭前指的是在饭前0.5～1小时，空腹指的是进餐2～4小时后。

     一日3次可以安排在早上7点，下午2～3点，晚上10点;一日两次则应该安排在早上7点和晚上7点。

    

     不忌口

     补铁时，要少吃油，因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。

     服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含盐高的食品。苦味健胃药、助消化药，和甜食“犯冲”。

     醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服。酱油里含有丰富的金属离子，容易和四环素等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收的结合物。

    

     躺着吃

     不少人还有躺着吃药的习惯，这种姿势很可能使部分药物停留在食道中溶化或附着在食道壁上。

     不但影响药物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。

     正确的服药姿势应该是以正坐位置服药。

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