一种果子,让你远离肝硬化!平时就能吃到
2016/8/14 中医养生堂

    

     人一旦生病,往往会想到通过吃药来缓解,但是你知道吗?

     在日常的生活中,却存在着一些“纯天然药”,下面跟着小编看看吧~

    

     李子:清肝涤热

     李子不仅色泽艳丽、汁多酸甜,还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。

     李子性温,味甘酸或苦涩,具有泻肝利水、清热生津等功用,适用于阴虚发热、口渴心烦、肝硬化腹水等病症。

     另外,李子还有利尿、扩张血管、安眠、降血压的作用。

    

     梨:清心滋润

     梨性凉,味甘,具有清心降火、解毒消痈、润肺消痰的作用。

     “生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”、“实火宜生用,虚火宜熟用。”

     有关研究认为,梨具有降血压、清热镇静、祛痰止咳等作用。

     梨性凉,所以不可多吃,以免伤及脾胃。

    

     红枣:补虚健脾

     红枣营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等微量元素,其中维生素C的含量在果品中名列前茅。

     红枣还能消除疲劳,补益气血,扩张血管,对防治心血管疾病有良好的作用。

     此外,红枣性温味甘,具有补虚益气、健脾和胃的功效,适用于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等病症。

    

     柿子:清润化痰

     柿子性寒,味甘涩,具有生津止渴、润肺化痰、健脾开胃的功效。

     适用于咳嗽、吐血、口腔溃疡、甲状腺肿大等病症。

     但是,需要注意的是,未成熟的柿子不能食用,柿子也不能食用过多,否则会发生“胃柿石病”,严重者会有生命危险。

    

     核桃:补肾抗衰

     核桃是一种营养价值很高的果品,它富含蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、锌和多种维生素。

     常食用核桃能有效预防和治疗动脉硬化,对提高脑神经功能也有重要的作用。

     核桃性温味甘,具有补肾助阳、温肺定喘、补气养血、强筋健骨的功效,适用于肾虚头晕、阳痿遗精、失眠多梦等病症。

     其补脑益智的功效比较显著,是老年人养生益寿的滋养品。

     但因核桃含油脂量高,所以腹泻者不宜多食。

     有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!

    

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    

    

    

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 中医养生堂 返回首页 返回百拇医药