秋季这个器官问题最多!要注意了!
2016/9/26 中医养生堂

    

     秋天天气干燥,动辄就上火,口腔溃疡发作多,复发也多。

     口腔溃疡就像埋在嘴里的一颗不定时炸弹,不知道哪一刻就会突然爆炸,整个口腔内就像中弹了一样,舌头、牙齿都感觉不好使了。

     而且口腔溃疡出现的部位可能每次都不同,有时在口腔黏膜,有时甚至在舌头或者牙龈,防不胜防。

     口腔溃疡的时候不能吃什么呢?

    

     辣椒

     理由:性热,辛辣刺激神经,增加疼痛感,不利于溃疡面愈合。

     洋葱

     理由:性辛温,热病患者应不宜食用。

     桂皮

     理由:味辛甘、性热,可加重溃疡症状。

    

    

     理由:酒精可刺激口腔及胃粘膜,会加重口腔溃疡症状。

     炸鸡

     理由:影响消化功能,影响正常饮食,经常食用容易导致维生素缺乏。

     干嘴唇也爱凑热闹

     这些季节,最容易出现的就是唇部干燥,甚至干裂脱皮。

     有些人觉得嘴唇干就习惯舔舔,谁知道这其实是错误的做法!会让嘴唇越来越干!那么嘴唇干要怎么办呢?

    

     1.温和清洁唇部

     唇部的肌肤是比较敏感的,所以在选择卸妆液时,尽量选择性质温和的。

     用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟,再将双唇分为4个区,从唇角往中间轻拭。

     2.去死皮

     去除唇部死皮也是唇部保养不可缺少的一步。唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方。

     在让双唇平滑滋润的同时,还具有修护和镇定的作用呢,一个星期一次即可。

     但如果你的双唇已经翘起了小皮皮,不要惊慌。

     用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟,再用热毛巾敷1分钟左右,把小翘皮“融化”掉,还可以跟小皱纹说拜拜呢。

    

     3.唇部按摩

     按摩唇部也能让你拥有动人的双唇哦,方法是:用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按;

     再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。

     然后,再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次,这样可以减少嘴唇横向皱纹。

     如果你的嘴角有了纵向的皱纹,那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨,会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇,后下唇,可反复几次。

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