继公狗腰、人鱼线后，『腹肌躺』成为了最炫的秀身材方式....
2016/9/29 健身画报

    

     话说，继公狗腰、人鱼线、I6腿过后

     健身圈秀身材又掀起一股新方式

     没错，那就是「腹肌躺」

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     只需平躺着，第一视角

     露出八块腹肌，就这么easy

     小哥秀出峡谷般腹肌

     厚度让妹子脸红

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     就算扯住被角

     也遮不住的有型

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     腹肌凹凸有致

     毛巾完全挡不了

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     大胸器、腹肌结合

     雄性荷尔蒙爆棚

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     如果再露出一抹微笑

     那杀伤力不要太大

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     最佳秀身材方式

     「腹肌躺」实至名归

    

    

     别看男人玩的嗨

     「女人版」腹肌躺更是喷血

     好身材一览无遗，简直了

    

     妹子撩开上衣

     露出流线型马甲线

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     紧身裤与马甲线更搭

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     妹子们腹肌躺一览

     直男请勿舔屏

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     酷炫腹肌躺

     没个马甲线可不行

     带来一组共5个动作

     每个动作30秒，依次做完并循环4次

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     练出好身材

     秀出腹肌躺

    

    

     via：Neobody

     id: neobody01

    

     健身画报

    

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