她靠“蜜桃臀”火了，咱也准备练个翘臀试试吧！
2016/8/21 教你快速瘦身
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导语：
一位叫Jen Selter的妹子，无意中把自己的健身照片PO到美国某知名社区网站上，结果就这么火了!妹子和普通网红的区别就是：人家有个满分的蜜桃臀!
啥？靠屁股火了胜之不武？
我就问你有吗?!
▽ 练翘臀时候的她
▽ 红果果晒翘臀的她
Jen Selter妹纸每发一张臀部照片，粉丝数都会直线上升~
这翘臀看得小编我也是赞叹不已，反手摸了摸自己的屁股，大写的心疼……
你们知道吗？
亚洲人最明显的身材劣势就是大部分姑娘的臀部都比较扁平，“没屁股”星人穿衣服总是少了那么几分女人味，据调查显示，男人对翘臀的喜爱也不亚于丰满的胸部呢!
导致屁股不翘的原因分为天生和后天久坐，冬天大家穿的多，你还能遮一遮，现在直接原形毕露，嗨，你的屁股呢？
说了这么久，扁平臀的姑娘到底该怎么穿，才能扳回一局？
小编为大家大揭秘!
百褶裙还你圆润臀部
这一季百褶裙也算是和A字裙并驾齐驱，秀场内外街拍上下到处都有它的身影，细密的褶皱在臀部自然形成膨胀感，让你的臀部看起来更加圆润!
高个子女生可以选择长款的百褶裙，既不会那么可爱，也能展现你的气势，完美的遮住膝盖以上的部分，防走光效果也是杠杠的!
小个子女生建议选择膝盖以上的短款百褶裙，看起来比较活泼清新，还显腿长，学院风、小清新，都能满足哦!
喇叭裤修饰扁平臀
不喜欢穿裙子的姑娘可以选择裤装，选择贴身设计的喇叭裤，而且后袋的设计一定要在臀线上，这样的装饰有提臀的错觉，略微宽松的裤脚也能让你的臀部看起来不是那么窄哦。
休闲裤谁穿谁丰满
棉布的休闲裤穿起来是有一定膨胀效果的，说白了，就是显胖!但是对那些竹竿身材的妹子，也不失为一个办法!
格纹元素满满的膨胀感
妹子们还可以选择带有格纹元素的短裙、裤装，也能让臀部看起来丰满圆润!大腿粗的妹子就不要穿格子啦，会显得大腿更加粗壮哦!
终极秘密武器——丰臀内裤
写到这里，小编实在是羞羞羞(?)，毫无保留的跟大家分享一个瞬间拥有翘臀的法宝，丰臀内裤，非常适合穿紧身包裙的时候用!大家自行某宝吧，哈哈哈……
最后再送给小腿粗的姑娘们一组瘦身操，,还能练翘臀!每天20次*3组。
1、2、3，我要开始做了!
据说两周就可以看到成效，赶紧练起来吧!就问你们爱不爱我!!!爱我就去留言!!
逗比哥
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