导致体重暴增的8大坏习惯，你中几招？？
2016/10/5 教你快速瘦身
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减肥，真的是妹子们毕生的事业!
反反复复，节食、锻炼，
体重忽高忽低!
减肥减肥，越减越肥!
女生一生在减肥上耗费的精力，
真的是难以估算!
啊
啊啊
啊啊啊
▼
~~~
哎，没办法喽!
如果你不是那种怎么吃都不胖的妖精，
就要特别留意以下这8种，
可能会让你体重瞬间暴增的坏习惯!
NO.1 不吃早餐
NO.2 睡前吃东西
NO.3 暴饮暴食
NO.4 边吃边做事，容易吃过量
NO.5 吃得太快，会摄入多余热量
NO.6 饮水太少，影响新陈代谢
NO.7 吃水果和蔬菜太少
NO.8 饿着肚子购物，容易吃更多的垃圾食品
妹子们，
既然知道了原因，
以后要注意了!
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