肠道是人的“第二大脑”，也是长寿、美容、幸福感的关键
2016/6/2 中推联合医学研究院王辉
点击“中推联合医学研究院王辉”免费订阅我
新朋友点上方蓝字 中推联合医学研究院王辉免费关注。中医服务网址：百度搜索：中推医学教育网
请认准网址:(www.zhongyi3158.com)
中推医学交流=每日推送健康知识，推广中推课程，关注我们后-免费观看大量针灸、正骨、推拿、按摩、埋线、减肥的医学视频。
联系电话/微信：18514425311(王辉)
投稿和合作QQ：2638641667
肠是人的第二“大脑”
人还有第二个“大脑”？没错!它就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。
事实上，肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。
每天，肠道的“头脑”都会跟大脑谈心，比如我们最熟悉“饥饿感”。
幸福感受肠道控制？
控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。
情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，甚至，人的第一大脑是中枢神经系统，主要功能是传递、储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。
大家在休息状态下我们的肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。
肠道是人体最大的排毒器官
肠是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道是最易保养的免疫屏障!
在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。
胎盘屏障自我们出生之后已经失去作用；血脑屏障由于其构成的复杂性与精密性，保养起来也相对复杂。
因此，肠道成为三大屏障中最容易保养的，由于其还兼职人体“最大的排毒器官”，所以常健康必须肠健康!
肠道功能：任务繁重
在人体的健康舞台上，肠道扮演着一系列重要的角色。举例来说：
1、分解食物
在胃酸、消化酶和胆汁的协同作用下分解并消耗食物。
2、吸收有益物质
通过约有一个细胞厚度的障碍层吸收那些人体所需的分子，如氨基酸、脂肪、糖分、维生素和矿物质，以保持适当的营养吸收。
3、排除有害物质
在吸收人体所需营养的同时，还负责防卫、阻碍，甚至中和那些流入生命管道的毒素、有毒细菌和化学物质。
4、制造功能
肠道内的细菌能制造维生素和具有维持健康功用的分子，它们共同组成了人体的肠道生态系统。
5、保护作用
肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%，即“肠道淋巴组织”。之前提到过吸收营养的一层细胞，肠道淋巴组织就生长在这里。
它的工作就是保护人体不受疾病的侵害。因此，如果肠道相关淋巴样组织始终处于平衡状态，那么人体就是健康的。
可一旦这种平衡被打破，各种各样的问题就会接踵让您的肠胃动起来、多吃东方素养、多排肠毒、快点去清理你的肠道吧!
教你8种护肠食物的最佳吃法
肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒!
糙米：肠疏通“管道工”
糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。
糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
将糙米与海米一同放在锅内，加入适量清水同煮成粥，撒上盐和胡椒粉即可。
花生：肠强健“催化剂”
花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。
花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。
每日吃5～6粒花生，就能强健肠道。用水煮花生，营养不会被破坏，也容易吸收。
黑木耳：肠清洁“钟点工”
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。
黑木耳凉拌吃最营养，只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。
魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”
魔芋具有多种食疗功效，具有很高的食用价值，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，味道清爽可口。
魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，可大大促进肠道的蠕动，减轻肠道压力。另外，其中的膳食纤维，可在肠壁上形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁的废物。
将魔芋豆腐切片，在盐水中煮2分钟后捞出，小火慢炖，其中的营养元素会全部释放出来，喝汤容易被人体吸收。
蜂蜜：润肠、美容
肠道的“养颜液”。蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。
蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。
酵素：助消化吸收，排毒素
酵素是用各种蔬菜和水果发酵而成的液体，在日本应用比较广泛，和我们中国人最喜欢的醋有类似之处，但是酵素里面有大量的酶类物质，这些酶可以帮助胃肠消化，增加脾胃功能，对增加正气有很大的好处。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙投稿信箱：2638641667@qq.com(欢迎您原创投稿)
关于举办“脉诊速成!六四脉诀、化繁为简，切脉知病、方药即出”研修班的通知
诊《内 经》162篇里讨论脉象的就有30篇。《难经》里的81难，前30难说的都是脉诊。足以说明脉诊的学习难度!
难中医脉诊习之者寡,非不愿也,实授者之过,授者亦非愿,欲授而不知,奈何!易
六四脉诀完美的解决了脉诊难学!难用的弊端!
六四脉诀是指左手寸、关、尺，右手寸、关、尺，两手共六部脉。每部脉按浮、沉、迟、数四种脉象进行阐述!
肝经沉脉歌诀
左关沉肝经实，郁而不伸。胸胁痛，胃脘疼，二目赤昏。怒伤肝不荣筋，久则崩淋。每食后，吞酸味，如醋浸心。数般病，逍遥散加入左金。
六四脉决的脉象均由歌诀表示，化繁为简，便于记忆。能让学习者在短短的五天之内掌握脉诊并恰当的选方遣药，并能应用于临床!得心应手。真可谓一决在手，妙行天下!
本套脉决是河南省平顶山市政协委员，现任世届中医药学会联合会消化病专业委员会理事，河南省新乡市新华区人民医院康复理疗科技术顾问张文义老师在50多年的中医临床经验中总结出来的临床用之无不灵验。也是对中医基础、中药、方剂、中医诊断、内科、外科、妇科等书籍精华的临床浓缩。
六脉
心脉、肝脉、肾脉、肺脉、脾脉、命门脉、而每种脉又可分为四种脉象，每一种脉象特点都对应一种主病，以及施治的方药。
浮脉歌诀听我把浮脉学，轻轻的就摸着；浮字之中分迟数，浮迟表寒何用讲，浮数往往假热多，浮而无力大虚火，浮而有力寒风搏，把浮字牢牢记着。
沉脉歌诀将沉字说与你，重重的按至底；沉中亦寓迟数理，沉迟里边寒如冰，沉数内热不需提，沉而无力知是气，沉而有力定是积，把沉字切切记之
心经浮脉歌诀
左寸浮心火虚，不能生土。土困兮金必败，咳嗽痰吐。怔忡悸盗自汗，归脾为主。去木香易白芍，五味敛补。养心汤，补心丹，二方酌处。
六四脉决不仅仅是诊断，标题还说诊脉知病，方药即出!
所以还要学习：中药炮制、蜜丸制作、软膏配置!要在五天的学习中真正的做到诊脉知病，方药即出!
脉诊是“上工”的起步，无论健康人还是患者，其脉象总是相当准确地反映人体内外、脏腑、经络的实际状况的，因此，中医脉学和脉诊的理论和实践，是万万不能弃置不学、不理、不用的。
有志学习脉诊的广大从医者可参加中推举办的六四脉决培训!五天做到诊脉知病，方药即出
时间：2016年6月11日—6月16日(11日报到)北京
费用:3800元
学习内容时间安排
1、什么叫做六四脉诀？
2、六四脉诀与其他脉诀的区别
3、六四脉诀的优点
4、六四脉诀的特征
5、六四脉诀的诊病要点
6、六四脉诀的注意事项
7、心脉浮的脉象特点、主病及方药
8、心脉沉的脉象特点、主病及方药
9、心脉迟的脉象特点、主病及方药
10、心脉数的脉象特点、主病及方药
11、肝脉浮的脉象特点、主病及方药
12、肝脉沉的脉象特点、主病及方药
13、肝脉迟的脉象特点、主病及方药
14、肝脉数的脉象特点、主病及方药
15、肾脉浮的脉象特点、主病及方药
16、肾脉沉的脉象特点、主病及方药
17、肾脉迟的脉象特点、主病及方药
18、肾脉数的脉象特点、主病及方药
19、肺脉浮的脉象特点、主病及方药
20、肺脉沉的脉象特点、主病及方药
21、肺脉迟的脉象特点、主病及方药
22、肺脉数的脉象特点、主病及方药
23、脾脉浮的脉象特点、主病及方药
24、脾脉沉的脉象特点、主病及方药
25、脾脉迟的脉象特点、主病及方药
26、脾脉数的脉象特点、主病及方药
27、命门脉浮的脉象特点、主病及方药
28、命门脉沉的脉象特点、主病及方药
29、命门脉迟的脉象特点、主病及方药
30、命门脉数的脉象特点、主病及方药
31、常用中药的简易炮制方法
32、各种蜜丸的手工自制技术
33、各种常用软膏的配制妙法
34、胃肠病的针刺疗法
35、胃肠病的拔罐疗法
36、胃肠病的放血疗法
37、胃肠病的膏药贴敷疗法
38、胃肠病背部俞穴注射疗法
39、胃肠病的按摩疗法
40、胃肠病的刮痧疗法
41、胃肠病的饮食疗法
42、中药离子导入疗法
43、养胃合剂的制作技术
44、结肠炎口服液的制作技术
授课专家
张文义：中国针灸推拿协会客座教授，中推联合医学研究院学术委员会副主任委员，毕业于河南中医药大学，国家执业医师，国家一级针灸师，中医内科主任医师，著 名胃肠病、疼痛病、偏瘫康复专家,八字针法、六四脉诀的发明人。曾任河南省平顶山市政协委员，北京中卫联康复医学研究院、北京高等中医药培训学校、北京中 医药大学东直门医院培训中心(北京中昌现代疼痛医学培训中心)、中国中医研究院华佗培训学校教授，河南省郏县四知堂中医院名誉院长、业务院长，河南省鲁山 县博爱医院名誉院长，河南省鲁山县中医院康复科主任。现任世届中医药学会联合会消化病专业委员会理事,河南省新乡市新华区人民医院康复理疗科技术顾问。
同时，早在1969年-1973年，20多岁的张文义教授就在河南省裴城医院埋线科，专业从事穿线治疗胃及十二指肠溃疡、哮喘等病，患者遍及各地，震动全国。又是直肠点滴疗法、平行针埋线疗法、肛门注药疗法、八字针法、六四脉诀的创始人。
公 开出版医学专著17部。主编《中西医结合论治疑难病》、《直肠点滴疗法与平行针药线植入技术》、《无防腐剂口服液与张文义八字针法》、《中医临床荟萃》、 《疼痛病临床指南》、《内病外治临床指南》、《八字针法临床指南》、《中医诊法大成》、《胃肠病临床指南》9部。主审《中医论治奇难杂症》、《中医临床精 要》、《养生秘诀》3部。作为副主编参编5部，均由国家中央级出版社公开出版发行。获得地级中医二等科技成果奖两项，在国家级杂志上发表医学论文28篇， 均为第一名。以上成绩，在国内外医学界引起了强烈反响。
《鲁山报》、《郑州晚报》、《河南商报》对其成就作了特别报道。主要业绩载入《当代中国人 才库(名医卷)》、《中国民间名医大全》、《鲁山年鉴》等多部书中。2003年《中国红十字报》以“中华名医”称号向全国报道。18年来，在北京共培训在 职医务人员28000余人，学员遍及日本、美国、加拿大、新加坡、瑞典、瑞士、韩国、香港、台湾等13个国家和地区，在国内外享有盛誉。
四、招生对象
各医院针灸科、中医科、骨伤科、理疗科、疼痛科、康复科从事推拿、软组织损伤、脊椎病、理疗、骨伤、康复、针灸、针刀等科室医师、理疗师和各从事针灸技术、教学、科研机构，以及从事针灸保健有关人员等。
以下为中推6月份课程安排表，新老学员请把图片保存到手机放大观看，如有疑问请咨询：18514425311(电话/微信)
前去参加中推学习班的新老学员们，请打电话与我确认报道日期及地址，以免有误。
长按扫描下方二维码加小编微信
http://www.duyihua.cn
返回 中推联合医学研究院王辉 返回首页 返回百拇医药