上病取下，百病治足，这些常见病就找他吧。
2016/7/4 仁康棠
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脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。
中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”，上病取下，百病治足。
一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。
但是图片看起来太麻烦，我们将具体毛病和对应位置整理了一下，囊括了大家基本的需要：咳嗽、眼干、降压、脾胃问题，照着做就行了!
眼干——揉大脚趾
中医认为，“肝主目，肝开窍于目”，也就是说，肝是主管眼睛的，肝提供的血液及其阴津物质，源源不断地上输于目，才使目得以濡养。如果肝不好，那么血液及其阴津就不能濡养目，眼睛得不到滋养，自然会感觉到干涩，甚至是疼痛。
揉脚趾头缓解眼干，因为肝经起于大脚趾，所以，经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血，从而滋养眼睛，缓解不适症状。
▲揉脚趾头缓解眼干
止咳——按小脚背
宝宝咳嗽，家长干着急没辙，不如抱着小脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的患儿，有较好的辅助治疗效果。
找到宝宝脚背上大拇趾根部两侧的部位，这就是扁桃腺的反射区。只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。添加公众号：穴位图，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。之后及时给孩子多喝温开水，或者放了一点盐的淡淡盐开水，孩子咽喉肿痛的现象就会明显减轻。
只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。
然后，喝一杯大盐水，休息一下。平常喉咙有不舒服也可以按摩这个。
▲按小脚背止咳
静脉曲张——踮脚走
有研究显示：踮脚运动会让小腿后侧收缩，肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。
每天坚持2～3次，每次5～10分钟。长期进行这项运动，能够有效缓解静脉曲张，特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。
▲踮脚走缓解静脉曲张
睡觉流口水——按脚拇趾
入睡后流口水，醒来舌头两边有齿痕，并出现饭后腹胀等症状。中医认为，这是脾虚的征兆。
在足内侧大趾根部稍微突出的骨头后面，有一个太白穴，点揉此处可刺激足太阴脾经经气，促进脾运化水湿的功能，消除睡觉流口水症状。
▲按脚拇指消除睡觉流口水症状
抗衰老——常抬双脚
抬高双脚也是锻炼足部的有效方法，只要每天坚持高架双脚2～3次，每次5～10分钟，就会使腿部的肌肉得到放松，心肺的氧气供应和血液回流得到加强，对大脑和心脏的保护作用尤为明显，还具有抗衰老作用。
▲常抬双腿抗衰老
健脑养肾——挠脚心
人们进入中年以后，多数人会表现得思维比以前迟钝，记忆力也会不同程度地降低，很难长时间全神贯注于某一项工作，这是脑衰老的一种表现。要维持大脑年轻，我推荐搓擦足心，擦至局部发热为止。
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关于举办“浮针、腕踝针特色疗法临床应用专题研修班”的通知
一、浮针：
1、浮针介绍：浮针疗法，是突破传统针灸理论，是针灸史上的革命，是一种操作简便易学的疗法，用浮针针具特定位置皮下组织扫散以治疗疼痛，由于取效迅速，常快于麻醉，在北美被誉为“神针”，该疗法取效快捷确切，安全。且能取得高效益、高回报。被称为口袋里的医院,“一针在手，走遍神州”。随时随地解决疼痛问题。浮针疗法为第一军医大学“九五”科技成果，获得中国人民解放军优秀医疗成果二等奖、获世界中医骨科联合会国际科技进步二等奖、世界中医药学会特等奖等国内外大奖。近年来在国内外推广发展迅速，其简、廉、广、安、无痛的特点，将成为医院各科科室治疗疼痛普及的常用方法。
浮针疗法是一种侵入性的物理治疗方法，主要运用特制浮针针具为工具。以局部病症为基础，主要是进入浅筋膜层。留针时间长，针具不深入肌层，而是在皮下疏松结缔组织，浮针疗法脱离了经络、腧穴、气血理论与传统针灸学有着很大的差别。这种新疗法可用来治疗全身各部位的一些常见病症。
2、浮针特色：
(1)简便：易学、易懂、易掌握，施术仅需要一根浮针，皮肤常规消毒即可进行；
(2)安全：浮针针刺部位位于皮下，不接触任何重要神经、血管和脏器，无感染，故无危险性；
(3)速效：针刺痛消，无论任何原因所发生的疼痛疾病，均可在瞬间内(1-2分钟)达到减轻、痊愈和根除等不同程度的疗效。特别对有些顽症，在使用任何药物与疗法都不能获愈的情况下，必用此法才能痊愈。
(4)无痛：浮针治疗时无传统针灸的酸、麻、胀、痛的针感，以完全无痛为最佳。医生易于掌握，病人乐于接受，该疗法确系一项特色特效治疗新技术。
3、浮针适应症：
各型颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、骨质增生症、腰三横突综合症、腰肌劳损、腰扭伤、强直性脊柱炎、风湿、类风湿关节炎、头痛头晕、三叉神经痛、网球肘、腱鞘炎、肩周炎、多种关节炎、足跟痛、骶髂关节炎、胃痛、胆襄炎、痛经、妇科炎症、慢性阑尾炎、乳腺炎、带状性疱疹、各种结石疼痛，癌症 疼痛。
二、腕踝针：
1、腕踝针疗法：腕踝针是针刺部位只局限在四肢腕和踝。通过皮下针刺治疗全身病症(主要多种痛症，神经疾病、精神疾病及其它临床病症)的一种针法。本疗法是在经络学说，尤其是腕踝附近的原络穴能治疗诸多脏腑相关病和全息医学等理论的基础上逐步摸索并发展出来的一种针刺疗法。
2、腕踝针的优点：
(1)方法简单，腕踝针的进针点少，好记且操作方法简单，病人不需脱衣解带，不受时间、地点、环境等对治疗的限制。(2)安全无痛苦，针只刺于皮下，此处没有重要的组织器官，和大的血管，神经，因此没有危险性。也很少出现晕针现象。治疗时仅针尖透皮时有轻微刺痛，针刺皮下过程则无任何疼痛，病人易于接受。
3、腕踝针的适应症：腕踝针临床应用范围很广，其治疗病症涉及内、外、妇、儿、五官等科。总的来说，其适应症主要有：(1)前额痛、眼脸肌痉挛、结膜炎、眼球胀痛、视力减退、鼻塞、流涕、扁桃体炎、感冒、三叉神经痛、面瘫、前牙痛、舌苔薄、舌痛、咽痛、扁桃体炎、感冒、胸闷、频咳、心悸、恶心、呕吐、呃逆、厌食、失语、胸肋关节痛等；全身或不能定位病症：一侧或全身感觉麻木、皮肤瘙痒、寒颤、潮热、多汗或无汗、睡眠障碍、精神障碍等。(2)后牙痛、面痛、乳腺炎、乳房痛、胸痛、哮喘、手心痛、指端麻木等。(3)耳前痛、腮腺肿痛、胸前侧痛等。(4)头顶痛、耳痛、耳鸣、幻听、肩关节前侧痛、肘关节痛、拇指关节痛等。(5)头昏、头痛、眩晕、颈背痛、肩部酸痛、肩关节痛、手背及指关节痛等。(6)颈、胸椎及椎旁痛、后头痛、肩关节后侧痛、小指关节痛、小指侧冻疮等。(7)胃区痛、脐周痛、遗尿、尿频、尿失禁、痛经、白带多、阴痒、足跟痛等。(8)肝区痛、侧腹痛、腹股沟淋巴结痛、膝内侧痛、内踝关节痛等。(9)膝关节内侧痛。(10)侧腰痛、膝关节痛、下肢感觉及运动障碍、足背痛、趾关节痛等。(11)腰背痛、臂中点痛、腿外侧痛、外踝关节痛等。(12)腰椎及椎旁痛、坐骨神经痛、尾骶部痛、痔痛、便秘、脚前掌痛等。，
三、主讲专家：
王启才:主任医师，南京中医药大学国际教育学院教授，中国针灸学会临床分会第二、三届秘书长。中推专家委员会副主任委员，中推浮针腕踝针专题授课专家。从教、从医近50年，积累了丰富的教学、临床经验。临床精于四诊辨证论治和经络辨证论治，擅长运用针灸和浮针新技术治疗面瘫、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、尿失禁、妇科、眼科病症以及中医养生实践。善于思考，勤于笔耕，在国内外医学刊物上发表学术文章500多篇，主编和参编著作近80部。2006年在全国第四届科技大会上被国家科技部评选为中国针灸行业唯一的先进科技工作者。
先后赴法国、加拿大、北非阿尔及利亚和西非贝宁共和国及香港、台湾地区讲学、医疗。善于思考，勤于笔耕，代表作有：《王启才新针灸学》、《当代针灸医学新论》、《针医心悟》、《针灸治疗学》、《针灸医学宝典》、《实用针灸辨证论治精要》、《认识肥胖科学减肥》、《经络的研究及临床应用》、《经络发微》及《二级经络学》(英文版)等。
三、授课内容：
第一单元：新浮针疗法的特点、操作程序和注意事项(讲课)。
第二单元：结合经脉、穴位的有关知识，规范化介绍头面、五官、颈肩部病症的浮针治疗细则和操作方法(讲课、实践)。
第三单元：结合经脉、穴位的有关知识，规范化介绍胸腹、腰背部病症的治疗细则和操作方法(讲课、实践)。
第四单元：结合经脉、穴位的有关知识，规范化介绍四肢部病症的治疗细则和操作方法(讲课、实践)。
第五单元：结合经脉、穴位的有关知识，规范化介绍腕踝针的特点、操作方法和注意事项(讲课、实践)。
第六单元：全身二十总穴的临床应用(讲课、答疑)。
四、邀请参加对象：
各级医疗机构中西医、外科、内科、妇科、骨伤科、疼痛科、针灸科、推拿按摩科、康复科、理疗科、颈肩腰腿痛科，各从事疼痛技术、教学、科研机构以及医学爱好者等有关人员。
五、研修方式及证书：
1、该研修班属国家中医药临床适宜技术推广培训项目，毫无保留、全部公开、包教包会、学即能用、用即有效。
2、现场发放大量针具，保证学员充足的现场练习时间，达到独立操作的水平。中推北京培训中心每月都举办浮针腕踝针培训，欢迎广大学员回来复习。
3、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。(参加复习者必须带中推结业证书及身份证)
5、欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。
六、时间：2016年07月15日--07月18日(15日全天报到) 北京
七、主办方：中国针灸推拿协会 中推联合医学研究院
承办方：中推联合文化传媒有限公司
八、有关费用与报名方式：
1、每位参会者收取研修费 3400元(包括：资料费、两本证书费、浮针50支、浮针贴50个)。
2、参加学习的学员必须以传真、电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
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以下为中推7月份课程安排表，新老学员请把图片保存到手机放大观看，如有疑问请咨询：18514425311(电话/微信)
前去参加中推学习班的新老学员们，请打电话与我确认报道日期及地址，以免有误。
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