减肥，只有成功者才有发言权。
2016/6/24 圣卡斯国际海外专营店
定期更新澳洲最畅销的产品，以及相关新闻讯息，欢迎关注我们哟。
前段时间
一不小心十天瘦了6.6斤
容本宫得瑟一下
这个数字好吉利的
说好的要顺顺，可是今天早上还爆胎
所以，老天爷也是公平的
不废话，告诉你秘诀
也不怕你们瘦了骄傲
最开始的时候呢
体重是45kg
看着自己的体重一点点下降
也没觉得自己瘦了啊
我白着呢
我瘦着呢
就是有点矮而已
就是不承认自己胖
直到
第一个人说我腿瘦了
第二个人说脸变尖了
第三个人说腰上没肉了
然后
所有遇到我的人都问怎么了
却没有一个人问我要减肥秘诀的
本宫备了好多干货要分享的
第一：失恋，别说我怂恿你
第二：不吃米饭，其他食物代替
第三：保持第二个状态
第四：成功
只是
他们都不按套路出牌
要不是今儿让本宫发文
减肥秘诀差一点就要烂在心底变成秘密
接下来
谈谈具体的做法
第一步
要让自己变得没有胃口
例如：失恋、这个就不用教了
看重口味电影：下水道美人鱼，恶魔的艺术、日本挑芝麻视频等
看恐怖片：日本和泰国，美国的有点烧脑
看了会豁然开朗，胃口大增
第二步
不吃米饭，其他食物代替
不要去碰米
不要去碰油腻的食物
不要去碰甜品
食物：西瓜、西瓜、还是西瓜
第三步
拥有一辆自行车，把它骑到爆胎为止
或者，去跑步，把鞋底磨穿
第四步
保持以上三条
肯定很多人会过不了饿这一关
于是我找到了一款澳洲特火的产品
澳洲椰子水
它能代替食物
喝下去会有饱腹感
让人不觉得饿
然后，做人一定要善良
所以
我就去帮你们调查了
第一天
早餐
125ml椰子水+125ml矿泉水混合
2-3小时内慢慢持续喝完兑好的椰子水
(可完全取代早餐)
中餐
125ml椰子水+125ml水混合在2-3小时内慢慢喝完
(可完全取代中餐)
晚餐
同样这样饮用，可代餐
第二天
与第一天完全一样
在这两天中
椰子水可以完全取代食物
如不能做到代餐就尽量控制饮食
每天另外喝1-2升水
2天后请勿马上暴饮暴食
先以清淡为主，再开始正常进食
建议在一个月使用椰子水进行2次轻断食
也就是2瓶哦
添加小圣可以咨询更多关于椰子水的信息!
天猫国际销量第一的保健品店铺
http://www.duyihua.cn
返回 圣卡斯国际海外专营店 返回首页 返回百拇医药