【生活味道】鸡汤到底补不补？看完才知道！

【生活味道】鸡汤到底补不补？看完才知道！
2016/3/14 北京恒安中医院

     幺儿啊，读书辛苦了，

     看老妈给你炖鸡汤补补。

     儿媳妇啊，怀娃儿辛苦了，

     给你炖鸡汤补一哈。

     老公啊，上班辛苦了，

     快来喝专门给你炖的鸡汤!

不少亲们，一定都听过上面那些对话，在我的认知里，也觉得鸡汤确实是很补身体的好东西。

嘿嘿，来看看专家是怎么说的吧。

     TIPS

     据2013年中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs，正常成年人钠的适宜摄入量为1500mg。

     鸡汤虽美味~

     可不要贪碗哦~