当看到这个62岁的“姑娘”，你好意思叫她老太婆吗？
2016/9/27 慕尚健身
有多少人在自己迟暮之年岁时候，回想起着自己年少时的容颜，
年轻貌美，花容月貌,,,
都想象着电影《重返20岁》里的片段能够返老还童。
奈何岁月这把杀猪刀，在脸上印下一道又一道的时光的痕迹。
当然，看似平常的生活里总是会有那么多非同寻常的人。
60岁的年龄，却有着20岁的美丽容颜。
你一定是认为小编在跟你开玩笑~
2016年2月2日，1954年2月2日的布琳克利(Christie Brinkley)迎来了她的62岁生日，
我们大多数人的60岁是这样的：
而这位62岁的老奶奶
却是这个样子的
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奶奶or神仙姐姐？
无论是清新脱俗的甜妹子、还是火辣性感比基尼女郎、
那种风格
布琳克利都可以完美驾驭，
没办法，谁让人家身材好呢？
而近几年更是占据各大新闻媒体的版面，
成为时尚的领军人物。
拥有如此魔鬼般身材的布琳克利还是一个3个孩子的辣妈，
经历过人生四段婚姻，
外媒称她为不老神话，冻龄女神，
前凸后翘的身材，加上大方妖娆的美丽面容，
这个出生在美国密西根的西方美人，有着十几年模特生涯，
19岁被摄影师发掘，
25岁登上《Sports Illustrated Swimsuit Issue》(美国运动泳衣杂志)封面，
并连续刊登了三年之久。
二十岁的她还带有些许年少稚气，散发美少女般清丽可爱，
当代青春四溢的氧气美女，
刊登过500多家杂志的她，当时以“布琳克利”式微笑征服广大少男少女的心，
成为时尚圈内争相聘请的时尚模特。
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但是岁月总会给人留下痕迹，都说模特是一碗青春饭，
而布琳克利似乎受到上天的恩宠，
二十岁到六十岁，上帝似乎在她的脸上按下了暂停键。
60岁的她泳装在现杂志封面。
韵味十足，风光留存。
万种风情、带有成熟气息的西方美人。无不散发妖娆气质。
让人难以置信的是，她的容貌没有随时间的推移发生大的改变。
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明眸皓齿、面貌依旧。眼神流转灵动
依旧镜头感十足，光彩照人，
这双修长有型的大长腿着实让小编羡煞了半天。
而布琳克利的女儿们继承了妈妈的优良基因，
活脱脱的美人胚子，
完全看不出这是母女。
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连标准式笑容也遗传了。
金发碧眼的模样魅惑十足。
看到这里，你们肯定是想追着小编问，布琳克利是不是吃了什么不老仙丹，难不成家族遗传了一些不老基因？
NO NO NO !!!
而事实上，让布琳克利永葆青春的不是什么神药、化妆品。
而是她的运动秘籍。
1运动达人
运动健身，会让我们身材得到很好地保持，让多余的脂肪无处藏身，布琳克利每天都会进行大量的运动，例如：瑜伽、跑步、快走、举重，这些都会让她在形体上、肌肉感、和力量上有很好地保持。
为什么我们大多数人也会做这么多的运动，我们的身材却没有人家好呢？
答案是：坚持，坚持，坚持。
布琳克利说“每天都会逼自己去健身，做完训练在回家，感觉才会安心点。”
2均衡膳食
作为无肉不欢的小编食谱经常是这样的：
水煮鱼、油焖猪蹄、清蒸大虾，
而这位奶娘的食谱竟然是这样的：
早餐吃燕麦粥加果酱，
午餐豆子、坚果拌沙拉酱，
晚餐吃意大利面和蔬菜，
平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。
小编的表情如下：
女神用实际行动告诉我们：
你想吃就吃得习惯，
注定会带来，
说胖就胖的体格。
3保持优雅而愉悦的心情
布琳克利说，她从不会时间浪费在负能量上，时间太宝贵了，她要把大把的时间放在快乐上。虽然她经历了四次婚姻，但她的生活中笑容从不缺席。
除此之外她还培养了多种爱好，在生活中扮演了，摄影师、作家、插画师、摄影师、慈善家，在2014年这位冻龄奶奶身价5.1亿软妹币。
这位只长年龄，不长皱纹的国际名模用她自身实际行动告诉我们，一个女人要管住嘴、迈开腿，活得开心，生活肆意洒脱，有自己的立身之本，才可以选择自己想要的生活，爱情和婚姻。
你不爱运动。
身材不爱你。
只要你想变得更优秀，就跟我们一起吧
-the end-
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