新榜样 |马蓉劈腿也比不过她?看她的“花式劈腿”征服百万粉丝！！
2016/9/2 丽江健身
看来马蓉劈腿这个事
大家都依旧辣么关注
各种新闻和公众号都刷屏了
不过今天咱们可不聊是非
来聊聊另一个姑娘
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她来自美国亚利桑那州
拥有一头耀眼的金发
和阳光般灿烂的笑容
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初看这个女孩
菇凉们可能觉得并不惊艳
可就是这样的一个女孩
平时在社交网络上
竟然最喜欢晒自己
各种花式劈腿照!
泥萌是不是吓到了
其实不光如此
这个姑娘的花式劈腿照
还为她引来了300万粉丝
是不是感觉更不可思议了？
嘿嘿嘿先别急着八卦
来看看这姑娘的劈腿照
你们就知道是怎么回事了
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知道是怎么回事儿了吧~
人家姑娘是瑜伽教练
花式劈腿就是在展示
她优秀的瑜伽功底~
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热爱瑜伽的人都是
自由的、真实的
菇凉的劈腿从不限场地
只要她高兴哪儿都可以
就像她个人介绍里写的码洋
从不愧疚，从不掩饰
过自己最爱的日子
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她从2012年就开始
行走于世界各地
一边旅行一边瑜伽
在INS上分享自己的心路历程
获得了很多粉丝的喜爱
在英国多佛尔
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在纽约的街头
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在西班牙马贝拉
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在加勒比海的阿鲁巴岛
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在夏威夷的考艾岛
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在旅行的一开始
她就有一个很明确的目标
就是鼓励大家追寻
自己的梦想和生活
互相爱护关心
“诗意的栖息”在地球上
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除了瑜伽和旅行外
她还倡导健康饮食
经常发布一些自己动手
做出来的精致营养美味
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天呐这些高颜值的美食
看的泥萌是不是都要咽口水了
这女孩真是心灵手巧有没有
简直和郑老师有的一拼
大概热爱生活的姑娘都这样
健康乐观积极向上
活的自由又充实
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看她发的生活状态
是不是就能感觉到
她对待生活的认真和热忱
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她发过这样一段话
“每一天都充满着
无限的可能和机会
开始或继续过你想要的生活
只要走出去
就又是让你感激的一天~”
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让我们为这样的好姑娘点赞
光看人家的可不够
下面郑老师带来一组瑜伽动作
每个瑜伽动作完成后，吐吸气3次左右, 需舒缓呼吸
快快动起来呦~
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NO.1
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简单的动作反复做，
效果也是很惊人的哦!
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