健身成就了他，他被誉为世界上体脂最低的健身模特之一
2016/9/2 丽江健身
他叫Ross Dickerson
是一位健身模特、私人健身教练
以及各大健身会所、运动品牌的代言人
他也被誉为世界上
体脂最低的五位健身模特之一
Ross Dickerson出生在英国
但在美国长大
年轻的时候去过很多地方
为的是给自己以后的人生
寻找一个更好的奋斗方向
但最后都没有找到
在他迷茫的时候回到英国伦敦
之后他加入了
当地一家健身房并开始锻炼身体
在健身房锻炼的日子里
他从零开始慢慢学习
通过观察其他人的训练
以及结合自身身体情况
不断的提高自己并尝试一些新的训练方法
从2008年开始他一直在那个健身房锻炼
最终他将自己打造成为世界级的健身模特
健身也是他以后奋斗的方向
现在的Ross Dickerson 在ins上
已经拥有130万粉丝
他将自己的
训练方法、饮食计划、训练视频都分享出来
并教授粉丝们独特的训练方法
Ross Dickerson希望以此来帮助和激励
那些想要改变自己的人
让更多的人都拥有健美的身体
下面一起来欣赏Ross Dickerson健身照
看这身材是不是你的菜？
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