女生千万注意啦！不要再憋尿了，太可怕了！
2016/9/13 健康养生自在生活

     憋尿致使子宫受压迫

     生殖器邻膀胱

     女性因憋尿而产生的问题相当多种，最严重的莫过于困扰着许多女性的不孕问题，这也与长时间憋尿有一定的关联性，女性的内生殖器官和膀胱同在骨盆腔里，且子宫处于膀胱的后面，关系相当紧密。

     子宫常被挤压

     憋尿会让膀胱充满尿液，而肿胀的膀胱将会推挤子宫，让子宫往后倾斜，所以经常憋尿会使子宫后倾且难以归位，子宫一旦被膀胱严重压迫，即会使经血流出受到阻碍，可能造成严重的经痛症状。

     神经部位受阻

     经常受到压迫的子宫机体，若是再推挤到相关的神经丛，即会引发腰部附近范围的疼痛感，状况严重将可能会引起不孕的问题。

     务必休息排尿

     在气温较高时，人们会饮用大量的水，因此有较频繁的尿意，但许多工作的女性，经常由于工作的关系，强忍着尿意，拖了很久才去解放，但这是相当错误的做法，应在有尿意时，就赶快去洗手间。

     温馨提醒：在休息解尿时，也能够趁机放松眼睛、舒缓筋骨，以提升工作效能。

     冲洗灭除病菌

     在憋了一段时间的尿液以后，除了要赶快把膀胱排空，最佳的方式即为再补充更多的水分，逼使自己多几回小便，这对于膀胱而言有冲洗作用，能够避免膀胱里面的细菌增生。

     生活中的健康知识

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