清新脆嫩:素蚝油青豆杏鲍菇
2016/9/14 素食
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导读
杏鲍菇,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,口感脆嫩,配着青豆吃也有一种风味。
所用食材
主料:杏鲍菇 1根、青豆100克
辅料:油、素蚝油、白糖、食盐、水淀粉
请输入标题1杏鲍菇洗净,切小粒

2锅内烧开热水,加入杏鲍菇和青豆,再加入少许盐、油,搅拌均匀,煮至食材断生

3食材断生后,捞起沥干水分

4热油锅,加入杏鲍菇和青豆翻炒

5加入白糖、食盐调味,翻炒均匀

6加入素蚝油调味,翻炒均匀

7加入许水淀粉,翻炒食材至熟透了即可

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