饭后加一物，132斤胖妞 3周瘦了23斤 秘诀在哪里？
2016/10/5 瘦身减肥方法
你是不是也因为肥胖受到旁人的冷嘲热讽
甚至你身边最亲近的人也因此冷淡、反感你
我有时候会原谅他们、因为或许这就是人审美的天性
对，就是因为胖!你失去了往日的赞美与疼爱
你失去喜欢的衣服和形象 你甚至要失去自信!
可我、我不想再胖下去!!
我的“肉逼”生活 自从几年前我开启了光长肉不长脑的进化过程，我就学会了在夏天长衣长裤遮住那些汹涌而出的赘肉。有姐妹夸我：“诶，你防晒工作做的不错啊!”我呵呵一笑道，身材太差不敢露。结果另外一个哥们一语惊醒梦中人，怕什么啊？你这么肥，露了也没人看啊……
每天就知道吃吃吃吃吃 不知胖纸们有没有这样的经历：每天就知道吃吃吃吃吃……肚子饿了要吃，没事做要吃，玩游戏要吃，看电影要吃，早饭吃完吃午饭，午饭完了下午茶，下午茶过后晚饭，晚饭过了还有夜宵!开心吃一顿，不开心吃一顿!吃吃吃吃吃，钱包越来越轻，体重却越来越重，都不敢上称了
谁又敢说我不自知呢？
可是，有用吗？
我天天嚷嚷着减肥，却从来敢不行动，甚至吃的比谁都多!
看见别人80斤90斤的体重羡慕的要死，嘴里像念咒一样“凭什么，凭什么!” 曾经，我也花过钱买肉掉，可换来的是？
大三的时候，代餐粉/蔬果餐一日三顿，坚持了小半年，当时，热量倒是吸收的少了，可是人体必需的营养素没了，由于无法供应可帮助保留肌肉的蛋白质，减掉了大部分肌肉，最终导致肥胖体质，反弹问题蹭蹭而来。后来吧，我就干脆饿，光喝水不下食，结果，几天下来，硬生生的把一个活蹦乱跳的大活人平躺着推进了医院……
唉，怎一个“悲催”了得啊!!!
看着年龄一天一天的增多，大学也快毕业了，难道受了十几年的同窗耻笑还不够，还得继续延伸到社会……
于是，我抽风式的在网上寻求瘦身产品，不管家里人怎么说，瓶瓶罐罐的包里放了一堆，人家说我这种身材需要搭配好几种才能见效，有咀嚼的，有吞服的，每天基本都是水果味主，晚上去跑步，居然这么疯狂的坚持1个月，花了几千个大洋，那可都是从“牙缝”里省出来的钱啊，结果……
体重没有下降多少，却被再次推荐了医院，医生诊断营养不良加上乱吃药物，最后丢下一句，要瘦还是要命啊!!! 当时，我真的快要绝望了,眼瞅这毕业季就要来临了，可我……
心里那个着急呀!
终于明白什么叫做欲哭无泪了!
难道我真的要拖着这一身赘肉过一辈子？？？
电视上看到一营养机构被大家传的挺火，于是乎，我心里又泛起了小旖旎，心里掂量着，就死马当做活马医吧!
我着急忙慌的找到了某营养师，根据他的减肥配方，通过自己的规律饮食，我又一次开始了我的减肥革命……
坚持一段时间后，奇迹真的慢慢的开始向我走来了，竟然减重整整三十斤!!!
那个时候，我还真以为自己可以成功了，答辩结束之后，我们宿舍开启了一场说走就走的旅行……
可是，我只想到了开头，没想到结尾。
接下来可不得了了，因为几个人路上的胡吃海喝，体重突飞猛进，最后，迎来了我人生的第一次高峰160斤，比之前还重了10斤。
我的个天啊!
这个夏天，真要这么造吗？
这一次，胖的我------
真的是活该被说死!!!
最终，我还是没脱离死胖子的行列，就这样，就这样，死肥死肥的结束了我学校生涯……
接下来的日子，再也没有老爸老妈每个月寄零花钱了，终于过上了没有食堂，没有宿舍，没有同学，没有老师一视同仁的日子了!
可是，可是……
拖着这一身肥嘟嘟的赘肉，这个夏天，我会如愿以偿的找到自己理想中的工作吗？
带着扎实的专业功底，三个多月的时间，我呕心沥血，上蹿下跳，东找西找，结果……
处处遭人嫌弃，事事被人排挤!
也许这世界就是一定要看外表这么肤浅!
终于，我再也没有力气了!
为了维持生计，我大包小包的拖着，开始在各学校路口，广场旁边摆起了地毯，天天和城管玩起了猫捉老鼠的游戏，那一个真叫鸡飞狗跳的，一天天的累得像狗一样……
你以为晚上回到家就能好好睡一觉么？
唉，你错了，我住的可是一间没有窗户且刚好只能塞下一张床的10多平的楼道间啊!
没办法，嘴硬心狠呗，想独立，不好意思再向父母伸手要钱!
那就忍着吧!
终于，城管……
没错，我灰溜溜的被抓了，硬着头皮打电话给同学，才交了罚款，从那鬼地方出来。
当看到同学的那一刹那，我惊呆了!
原来她可也是个如假包换的大胖子啊，可现在……
简直是女神范啊!
与她促膝长谈之后，得知她是遇到了一位超牛逼的瘦身达人，这才减肥成功。她说，几个月了，也没有反弹的迹象，而且对身体健康也没有任何影响。
于是，她把老师的联系方式给了我,长按下图二维码，直接识别添加老师微信。
想不到，两个月的时间，在老师的指导下，让我从死肥死肥的160斤瘦到了骨干的98斤，华丽丽的蜕变，让我彻底脱掉了赘肉，甩掉了烦恼，效果实为震惊!
也许现在的你，还在晕乎乎，觉得是不可能的事儿，但事实就是这么神奇!
加了老师微信后，心里却还半信半疑，因为之前实在失败太多次了，总感觉不太靠谱。之后经过长达3个月的对她的跟踪，她陆续更新了很多减肥成功案例，反馈都不错，在这期间我也在向她不断的询问有关问题，她也都不厌其烦的帮我解释，也许是被她的真诚和责任打动了吧，于是，又跨出了我减肥的脚步。
始料未及的是，这一举动竟成了一场灵魂的涅盘与蜕变
刚开始一个星期的时候，并没有觉得有什么特殊反应，就是大便要比以前通畅，气色也要稍微好一些。
这属于正常现象，前期要先通过改变体质，使新陈代谢变快，消正常现象，前期要先通过改变体质，使新陈代谢变快，消除脂肪堆积，将一部分毒素排出体外，才能更好的达到减肥的效果。
当时我心里虽然着急，但也只能再等等，大概两个星期后，感觉裤子好像松了!上称一看，整整瘦了10斤，简直太惊喜了!
两个月后，我迎来了人生的第一个低峰，45公斤!
看到镜中的自己，那种判若两人的姿态，那种前所未有的自信，再过一段时间，席卷而来的是下百的体重，那是一种翻天覆地的变化，
现在我的体重稳稳的控制在90斤左右，每当看到那个瘦的有点陌生的自己，心中的旖旎…【可以看老师的朋友圈查看减肥秘方，长按二维码，识别添加老师微信】
如今，我的事业风生水起，感情生活也如沐春风，在这24岁的花季，我遇到了最美丽最出色的自己。
当我把自己的瘦下来的照片公布在朋友圈时，那是一种停不下来的尖叫!
外在的东西并不是肤浅的，爱自己的人才能更好的爱别人。丑陋的苹果虽然味道很好，但是市场价值不高。美丽也和读书一样，需要慢慢的经营……
如果说我的美丽是一次意外，那么意外是可以被复制的
记得之前和小静聊天儿，她告诉我，“我不是天生瘦，我也是认识老师之后才瘦下来的。以前说话没人在乎，现在总有很多黏上来的人想搭讪。当我在餐厅有人向我要电话，给我买单时，我一度觉得自己，因为这种事情开心很肤浅。可是后来我懂了，我还是那个我，只是世界看你的眼神不一样了，给了别人一个认识你的机会!
“怀孕那时候胖了一圈，为了孩子着想，也为了健康着想。年纪轻轻肥胖实在是对生命的懈怠。我开始疯狂的减肥，我一直认为肥胖的关键是不够自律。当一个人足够的自律，是不会允许自己的肉恣意横生的”为了孩子变辣妈的茹茹姐······
小美和我差不多大，我们在语言聊天软件里认识的，她学的是酒店管理，因为肥胖的身材一直没有找到工作，后来认识了老师，美美的瘦了下来······
最后我想告诉所有女人：如果不在年轻的时候貌美如花，那你这辈子只能一直这么默默无闻下去。女人，你生来就是要绽放要美丽的。
我们这辈子会遇见很多很多的路人，我不要只做那个善良可爱的路人，我要闪闪发光，变成自己曾经最嫉妒的模样。人生最幸福的事莫过于，变成自己最初想成为的那种人。
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