在韩国，人人都知的变美秘籍~
2016/7/20 春播

    

     走在韩国的街头你会发现，

     很多手拿小吃的MM，

     皮肤吹弹可破，

     身材依然姣好，

     这对很多喝水都长胖的人来说，

     简直羡慕嫉妒恨!

     难道她们的易瘦体质有什么奥秘吗？

     答案揭晓

     一切都源自于韩国的国粹美食——泡菜!

    

     所有腌制的食品都可以称为泡菜，

     但只有一种泡菜叫做Kimchi(韩国泡菜)。

     天然乳酸菌发酵的Kimchi，

     以新鲜蔬菜为主要食材，

     加入了辣椒、大蒜和生姜，

     呈现出美妙的诱人色泽。

     必不可少的鱼酱、虾酱，

     也在自然发酵过程中分解产生氨基酸，

     营养丰富非常健康，

     低卡路里不会发胖。

     想要瘦的姐妹们，

     不妨试试泡菜减肥法，

     不仅能让身体瘦的明显，

     还能变成不易复胖的体质哦~

    

     节目预告 | 《大厨家宴》—了不起的泡菜

     7月22日(本周五)，贴心的春播携手韩国欧巴安贤珉，为播粉们带来正宗的韩国料理教程。所用食材全部取自春播纯天然、健康、绿色食品，采用自然发酵过程，不添加色素等人工食品添加剂，亚硝酸检测在合理范围内，让推崇时尚与健康生活方式的你感受来自大自然的馈赠。

     届时，大家可以通过春播公众号平台观看这一期的《大厨家宴》—了不起的泡菜。不怕你学不会，只怕你错过哟~

    

     国民萌叔“安拔拔”

     细心可爱的安贤珉颇受观众喜爱，大家都亲切称他为“安拔拔”。萌化了的外表下可是货真价实的实力派，不仅参加了众多的知名美食节目，还担任过国际高星级酒店主厨!随随便便说出来一个迪拜七星级帆船酒店就豪的不要不要的~

    

     安拔拔 不仅师从中国国家级烹饪大师孙立新，而且还是一个专栏作家。为了中韩两国饮食文化的沟通和交流，他的文章无数次成为NAVER网站(相当于中国百度)点击量前三名。

    

     安拔拔说：一生最大的幸福就是做一名厨师，每天可以做着自己喜欢的工作。

     从小梦想开一家米其林餐厅，

     为此走遍全世界，

     了解各国文化，

     尝遍全球美食。

     曾经，放弃了迪拜七星级酒店的工作，

     扎根中国，

     如今，在北京开设了一家正宗韩国料理餐厅。

     改良后的传统韩国料理，

     深受北京吃货们喜爱，

     由此，餐厅被TIME OUT评为北京最佳新开张餐厅，

     安拔拔也当之无愧的被称为“北京最佳厨师”。

     据说，韩国总统朴槿惠访华期间，

     安拔拔还负责了团队的午餐

     是不是很酷？

     ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

     如果你也跟我一样，

     喜欢上了这个热爱美食，

     热爱生活的大男孩，

     何不相约《大厨家宴》——了不起的泡菜，

     为心爱的人亲手定制一份健康的美味？

     让我们锁定7月22日晚19:30，

     春播等你，不见不散~

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