国内还在流行马甲线，国外已经狂晒这条“线”了呢！
2016/9/13 减肥秘籍

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     比如之前的——人鱼线 / 马甲线 / A4腰

     但没想到，才短短几个月!

     这些这个线，那个线，已经全部都OUT了!

     那么，现在最流行的到底是什么呢？

     就是这一条——肚脐上面，肋骨中间凹进去的这条线!

     官方学名

     Ab Crack

    

    

     额。。。根据普遍的形容，这条线，或许应该被称为“腹沟”？

    

    

     虽然这条腹沟很诱人!

     但是要将它练出来也并不是那么容易的!

     据说，难度也是马甲线和人鱼线的N倍!

    

    

     除了要做大量的腹部运动之外，

     还和你本身天生的肌肉组成也是相关的!

     所以，

     能够拥有这条“Ab Crack”的妹子们都超厉害喔!

    

    

     一夕之间，

     Ins上关于#AbCrack#的话题开始火爆了!

     妹子们也都开始纷纷晒出自己的腹沟了!

    

    

    

    

    

    

    

    

     唉~~~

     马甲线也没有练好的我们，

     Ab Crack简直就是又一暴击啊

     为了好身材 ，

     咱们只能硬着头皮接着锻炼哈~~

    

     不得不说，这组动作看的小编我好想笑...

    

    

    

    

     但是真的有效果哈~

     塑造人鱼线、马甲线不是梦!

     加油~~

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