女人减肥这样吃，清肠瘦身，5天瘦6斤!!!
2016/9/16 减肥秘籍

     请点击上面

    免费订阅!

     如今的上班族，许多都有肥胖的困扰。该如何轻松瘦身呢？让我们来告诉你哪些食物，有帮助瘦身的功效，轻轻松松解除肥胖。也可以添加金牌减肥老师微信：shou2337,教你不运动不吃药就可以轻松瘦到90斤!!

    

     芦荟红枣饮

     材料：芦荟3片，红枣15粒，寡糖20c.c.，水3000c.c.。

     作法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚后，小火续煮20分，滤渣加入寡糖调味。

     建议：当作一天的解渴饮料。

     口感：味道微甜。

     注意：芦荟滑嫩，会使受精卵着床不易，孕妇勿食用。

    

     海带木耳餐

     材料：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量。

     作法：海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。

     建议：当配菜每天吃。

     口感：滑嫩、味香。

     注意：海带属性滑嫩，会使得受精卵着床不易，因此孕妇勿食用。

     海带小档案

     海带含丰富的胶质及褐藻氨酸，能润滑肠道，有助于通便。

     (部分文章来源网络，版权归原作者所有，如侵权请联系 nb312@qq.com，我们会及时删除，谢谢合作!)

    

     从手指长度看你的性格，准到没朋友!

     ▼

    

     实际上，如此简单的一件事就能看出你的性格。这项简单又超准的性格诊断，从手指的长度就能知道性格，在美国引起了广泛关注。真假姑且不论，准到哪种程度，和朋友、伙伴、家人们一起来试下吧？

     你是属于哪一类型的人呢？

     搜索关注微信号：nb8748 或长按二维码3秒，关注回复“手指”揭晓答案!

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 减肥秘籍 返回首页 返回百拇医药