营养与药品 - 有感而发
2016/7/18 健康杂谈

     现代医学发现营养品对冶疗一些长期慢性病效果出其的好，而且又不会有副作用。当然营养品不是说随便使用就会达到效果的。 需要对症，选择相应的产品，还要有相应的量，才能达到治病的效果。

     营养补充更多的是针对细胞的营养，让体内细胞健康生长就需要给其提供相应的营养 – 宏量和微量无素(宏量元素是人生存的基本物质，没有它人就没法存活。其中的微量元素虽然少，但缺少了人就容易生病)

    

     阴阳平衡，营养和抗氧化能力

     自由基在人体内不可少的- 是新陈代谢产生的产物，过多就会造成对身体的破坏 (引用JOHN 许博士健康讲座的图)

     常有人报怨我怎么吃营养素怎么对我就是不见效呢？ 我吃药就快多了，一包药下去就很快好了。

     仔细问问自己你平时有给足身体需要的营养素吗？人体有超过70兆的细胞。

     当你生病了你才想起来营养补充。这是你又给自己补充了多少。还是按基本的，还是额外有补充。(身体修复出问题的地方是需要更多的营养素和时间的)

     自己想想一包药起吗几十块 ，而一吃你吃的营养素加一起也才几块钱。而你要求吃几块钱就想达到你花几十块钱的效果？ (你如果你把两者的量齐平，你试试效果)

     生病是身体对你体内缺乏营养素发出的警告，告诉你靠目前的食物身体已经不能维持正常运转。需要你主意 PAY ATTENTION。 而不是让你一记膏药把咀封住。

     药品不管是西医还是中医都是有副作用的。 用时都是一定的用量。更多的可能是如果超量服用其中的副作用超过了我们肝脏一次性的解毒能力。 这也是通常的药都会有伤肝的说法。 肝肾相连，不能解的毒就进一步危害肾。 因此护肝是重中之重。

     现代人得的病比过去几千年得的病都多 – 源头之一就是环境的变化：食物和空气环境中毒素太多。所以现代人也多了一项以前根本不需要的排毒。

     有感而发，见人见智。愚见供大家参考。

    

    

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