什么东西能让你肤色变美白？
2015/2/9 医美哒哒
上周闺蜜写了一篇《是什么不让你的肤色更美白？》，这周我们得讲讲什么能让亲们的肌肤美白。
美白其实是一个文化问题。亚洲的中国、日本和韩国的姑娘都希望把自己的肤色白、肤质嫩滑，这样才会显得美而且高贵。在印度，北部的人种肤色较白，南部人种普遍较黑，整个国家的文化也是以白为美。不信，亲们可以注意观察，印度电影里有几个时候是肤色深的演员当主角？
白人就不在乎美白吗？千万别以为整天在海滩日光浴的白种人就不屑美白。美系护肤品也一点不缺美白这条产品线。只不过和亚洲人想让自己的整体肤色提亮几个色号不同，他们美白的目的是改善各种色斑，比如晒斑、雀斑和黄褐斑。
白不白，靠什么？皮肤的色调白不白，根本还是基因和生活环境决定的。想仅靠护肤品把黄种人变成一张白皮，那是不可能的。南方和高原地区的妹子想要美白也的确要变白也确实要付出更多努力。上周的文章里闺蜜说四川妹子很少用防晒美白产品，就有人不服气，在后台留言说我们杭州女生也很白。呵呵，在闺蜜看来，如果雾霾情况不改善，未来海南和广东妹子也不用担心紫外线太强肤色不白了。
玩笑归玩笑，做好日常的护肤保养，比如防晒保护、定期去角质，用对正确成分的美白产品，确实能让天生美白的皮肤继续白下去，让较黑的皮肤不会变得更黑。对于一些肌肤问题，比如色斑和痘印，亲们还是可以做很多工作来将它们解决的。
美白成分详解上周的文章我们介绍了皮肤为什么会变黑，黑色素受哪些因素作用会变得更多。但我们留了个尾巴，今天才来详细介绍护肤品和药物里的美白成分。
这些主要的美白成分基本都包括在下面的表里，根据作用机理的不同分成了四类。今天闺蜜每一类选最突出的代表进行介绍。我们了解这些名字拗口的化学成分，目的只有一个：不被忽悠，能够在广告和柜台销售用“神奇成分”“专利产品”迷惑你时，有底气做出自己的判断。如果一款护肤产品连基本的美白成分都没有，又怎么能改善你的肤色和肤质呢？
(表格来源：果壳网)
对苯二酚(Hydroquinone)对苯二酚是一种强力的黑色素细胞和黑色素生成抑制剂，可以用来淡化肤色和祛斑。在市面上一般以褪斑膏的形式存在，美国市场上的产品浓度通常为2%，4%浓度需要医生处方。但是，因为有刺激皮肤，引发癌症的风险，在欧盟遭到禁用，发展中国家好像管制比较少。因为已经接近医学级别的美白，闺蜜就不推荐产品了，请尽量在有资质的医生的指导下使用，否则有可能造成肤色不均哦。
维生素A酸/A酸/维甲酸(Tretinoin)
维生素A酸也可以用来美白和祛斑。然而和上面的对苯二酚以及后面会讲到的杜鹃花酸比起来，不仅效果差一截，治疗上也需要更多的时间，至少要六个月才能体现出效果。因此一般医生不建议单独使用维生素A酸进行美白和祛斑治疗，往往会和其他药物合并使用。
尽管如此，维生素A酸改善整体肤质的作用是无可替代的。它能够改善皮肤细胞的生长速度，促进胶原蛋白的制造，增加皮肤的弹性和厚度。当维生素A酸与其他有效的祛斑美白成分合用时，对紫外线造成皮肤老化也有显著的作用。
但值得注意的是，一部分使用者会经历痛苦的适应过程。而且很多A酸产品都是处方药，不建议在没有医生指导的情况下自己随便使用。
熊果苷/熊果素(Arbutin)熊果苷之所以有神奇的美白效果，是因为它的化学结构接近对苯二酚。然后又因为它来自于天然的产物：熊果莓、小蓝莓和蔓越莓的叶子，在很多消费者眼中似乎比对苯二酚安全不少，而生产厂商也乐于用这一点来进行宣传。
现在市面上熊果素为主打而且含量最高的是资生堂的whitess Intensive Skin Brightener，熊果素的含量达到5%。售价也是高离谱：38mL一支曾经高达135美元(近850元RMB)，很多医生认为还不如直接用便宜的对苯二酚。
曲酸(Koji Acid)
曲酸是酿造日本清酒过程中的副产物，不论体外实验、动物实验还是人体试验都发现曲酸有抑制黑色素生成的功能。而且曲酸与果酸联用时对黄褐斑效果非常好。
曲酸本身不稳定，容易被氧化或者分解而失去效用。化妆品里用的是更稳定的衍生物，但是美白效果不如曲酸明显。主打曲酸的产品可都是赫赫有名：
SK-II神仙水惊人的护肤效果，就是因为含有据说高达90.7%的Pitera。虽然宝洁一直没有正面说明Pitera到底是什么，并把成分作为商业机密，但很多化妆品调配师指出Pitera其实就是一种稳定的曲酸衍生物。据此，也间接解释了神仙水神奇的美白保湿和调节角质的效果。
此外高丝(KOSE)旗下顶级产品线黛珂(COSME DECORTE)的Whitelogist。
欧莱雅旗下旗舰品牌赫莲娜(Helena Rubinstein)都有曲酸的身影。只不过赫莲娜过于低调，不提曲酸，把它命名为抗老美白因子“Power K复合物”。
配方复配了维生素C、白葡萄多酚、天然芍药根萃取等其他美白抗氧化成分，价格和黛珂有的一拼。
维生素C
维生素C是经过科学验证无可争议的抗氧化和美白成分。可维生素C有个稳定性的问题，很容易被氧化被分解，这种时候所谓“不怕光的维生素C”就会很受市场欢迎，比如Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot Solution官网翻译是“科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液”：
直接用透明瓶子包装。这里面的维生素C是乙基維生素C。
此外，兰蔻12年出的晶透幻白精华也是主打乙基維生素C的，包装也是一个透明滴灌瓶。
杜鹃花酸/壬二酸(Azelaic acid)
杜鹃花酸是来自谷物，例如小麦，黑麦，大麦里的天然成分。浓度20%的杜鹃花酸乳霜可以用来治疗痘痘和色斑。杜鹃花酸和对苯二酚没有美白疗效上的差异，副作用反而更小。如果皮肤不能耐受对苯二酚+维生素A酸的疗法，医生可能会考虑用杜鹃花酸代替。代表产品PeterThomasRoth De-spot Skin Brightening Corrector彼得罗夫淡斑亮白精华液。
烟酰胺(Niacinamide)之前闺蜜在IT妹子抗痘印的文章中提到过烟酰胺。它通过干扰角质化细胞与黑色素细胞相互作用，从而达到抑制黑色素形成的作用。我们经常在抗衰老的产品当中看到烟酰胺，但其实它也具有美白功效。
现实的情况是，有些人用含烟酰胺的产品会感觉刺激和过敏。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。
含烟酰胺产品太多了，SKII, Olay,理肤泉，旁氏，巴黎欧莱雅等大牌，小品牌比较有名的如Cerave等实在是太多，按自己的喜爱挑选即可。烟酰胺美白的产品，Olay淡斑小滴管算是一个代表。
护肤品里主要的美白成分闺蜜就介绍到这里了
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