真人示范：夏天肌肤晒伤如何护理？
2015/5/7 医美哒哒

    

     上个星期，闺蜜和几个朋友一起在深圳海边的徒步穿越。一行人在日光下行进了4个小时。我们所有人，即使已做足了防晒工作皮肤仍然被晒得发红，一摸就痛。

     我们先看看闺蜜朋友大肚子加菲猫的晒伤情况(口述)：

     在结束徒步后，回家以后果断采取晒伤修复措施。在接下来七天，每天都坚持在晒伤的地方搽以下两种产品(如果有其他的舒缓型身体乳也可)

     1.ST.IVES 舒缓干燥身体乳。对晒伤的红肿地方能够有舒缓镇定的功能

    2. 芦荟胶。 芦荟胶也有舒缓作用，对之后患区结痂的快速脱落有帮助

    晒后第一天：使用了身体乳和芦荟胶，但是由于晒伤情况比较严重，所以还是发红，跟衣物的摩擦都存在强烈痛感。

    晒后第二天：采取晒后修复措施以后，第二天，晒伤的地方稍微有所好转，但是仍然存在刺痛感。

    晒后第三天&第四天：第四天，对比图，晒伤区域很明显从红色变成了暗红色并开始结痂，但是诱发了背部痘痘爆发。

    

    晒后第五天：每天坚持涂芦荟胶后，在第五天手部晒伤已经好了80%。

    晒后第六天：第六天的时候，脖子后面结痂的地方已经开始大量脱落，但是背部爆发的痘痘还是没有消退

    晒后第七天：手部晒伤已经痊愈

    背部结痂基本脱落

    闺蜜说：

     朋友大肚子加菲猫现在手臂和颈部明显成了黑炭与他自然的小白脸肤色形成了鲜明对比。看完他的7天晒伤修复情况，闺蜜建议大家避免长时间在烈日底下活动，如果是必须长时间在太阳下，一定要做好防晒。

     那么，今天闺蜜还想教给大家如何快速舒缓晒伤后发红的皮肤，最大程度减轻晒伤造成的不适，并避免脱皮等后续问题措施一：减轻疼痛和发红服用布洛芬、阿司匹林或其它消炎药。

    一旦发现自己被晒伤，尽快服用这类消肿、消炎药物。它们能减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，记得看看说明书，遵循瓶子上的用药指示。

     湿布冷敷在晒伤部位。

    

    用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。

     喝水或饮料补充体液。

     过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。如果皮肤疼得厉害，可以使用男士剃须膏涂在晒伤部位。由于大部分剃须膏品牌都含有清凉药剂，在疼痛部位擦上剃须膏可舒缓皮肤刚被晒伤的刺痛感。措施二：补充皮肤流失的水分用微凉的水泡个澡或者淋浴，但避免肥皂和用力摩擦皮肤。

    有个妙招是，如果将等量的燕麦、牛奶、蜂蜜和芦荟倒入温洗澡水里。泡在浴缸约15分钟，这对全身的皮肤红肿发热都有效果。

     涂抹芦荟原汁或者芦荟胶

    

    如果家里有种植芦荟的，你可以直接使用芦荟植物的汁液，如果没有的去药店有很多芦荟胶可以选择。把芦荟或者芦荟胶擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。措施三：避免晒伤部位恶化穿宽松的衣服。如果你需要接触阳光，必须先把晒伤部位遮盖好。长袖衣服、长裤和帽子都能保护敏感皮肤，免受炽热的阳光伤害，防止皮肤被晒得更严重。

     尽量避免再接触阳光或热气。让晒伤的皮肤接触比较冷的空气，最好是打开空调，让被困在皮肤里的热气散出去。

     如果出现水泡不要自己随意弄破水泡。

     不要用冰块直接敷上皮肤。如果直接把冰块敷在晒伤的部位，皮肤会有“冻伤”的感觉，反而增加了疼痛程度。

     闺蜜说 ID:gmapp2014五一刚过去，可能很多出游的朋友们都出现晒伤的情况，希望这篇文章能够帮助你减轻晒伤的情况。

     夏季快到了，正是日照时间最长的季节，所以避免晒伤，一定要做好防晒，每两小时要重新擦一次防晒。

     刚才闺蜜也提到，长时间日晒后可能会引发痘痘。日后，闺蜜也会告诉大家，痘痘肌如何做好防晒，请继续关注我们。

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