夏天肌肤狂冒油：你可能走进了这6个误区
2015/6/6 医美哒哒

    

    天气变热了，很多到皮肤科就医的女生都反映她们面部出油加剧，而很多皮肤问题也变得越来越严重。针对油性肌肤的护理和常见的误区，今天我集中做一个解答。

     面部出油多会带来什么问题？

     1 满面油光不好看

     很多到皮肤科门诊求助的女生都反映，自己满面油光让人感到不雅和不整洁。这是大多数人迫切想要改变的重要一点。

     2 毛孔粗大

     毛孔粗大显得皮肤不细腻、凹凸不平，让很对女生对自己的肤质感到不满和缺乏自信。

     3 毛孔容易堵塞

     出油多的皮肤肌肤毛孔天生形态会比较大，皮脂腺也会比较肥大。皮脂腺分泌的旺盛油脂会吸附比一般肤质更多的灰尘和污垢。清理不及时就会带来堵塞和毛孔进一步撑大。一旦堵塞，痤疮等问题就接踵而来了。

     4 容易引发脂溢性皮炎

     出油多，马拉色菌在内的微生物容易繁殖，感染也会变得更容易。

     护肤常见的误区

     很多年轻女孩对油性肌肤护理的认识是错误的，这些错误的护肤往往反而加重皮肤出油，引发上述一系列因皮肤油脂过多带来的问题。

     误区1出油多就得多洗脸？

    

     油性肌肤的清洁很重要，但是注意清洁不要过于频繁，早晚两次对大多数人都足够了，否则会加重出油状况。

     另外洗脸和擦干的时候都要注意温柔对待自己的皮肤，过分的摩擦和揉搓有可能引起角质层的损伤，破坏皮肤的屏障功能，可能会引发敏感和加剧油脂分泌等诸多问题。

     误区2“强力”洗面奶加热水

     才能洗干净？

    

     洁面产品可以选择成分较简单，温和而不破坏皮肤油脂平衡的洁面乳。

     清洗的时候注意不要用过热的水，曾有文献报道最好是用34度左右的温水。过热的水虽然会加速皮肤血液循环，并且清洗油脂比较容易，但是长期用过热的水会让皮肤加快老化，容易产生皱纹。

     误区3控油爽肤水是减少

     面油的万灵药？

    

     控油之前有一个很容易被忽视的前提：弄清自己的皮肤到底是什么皮肤类型!纯粹油性皮肤、混合性皮肤、油性混合敏感性皮肤的护肤方法大不相同：

     混合性皮肤在某些部位其实皮肤很干，最好只在T区和其他出油明显较多的部位用控油产品，而其他部位，比如脸颊还是用更加温和的爽肤水。

     油性混合敏感性皮肤要尤其小心。我们一般建议最好不用控油效果的爽肤水。因为很多爽肤水用酒精、薄荷醇等刺激性成分来暂时抑制出油，对敏感性肌肤是有很大刺激作用。

     误区4面油够多了，再润肤油更多

    

     补水，是为了保持皮肤的水油平衡。这一点是很多人不理解的地方。如果皮肤的水油平衡能够保持得比较好，皮肤不会因为角质层缺水而失去保护能力，进而刺激皮肤自身免疫机能去过多地分泌油脂。反之，皮肤老是接受到干燥、摩擦等刺激，油会越出越多。

     当然，在产品选择上要避开刺激出油的成分，比如矿物油类成分；以及容易堵塞毛孔的成分，比如一些油腻的防晒产品中会添加的油醇聚醚-3(Oleth-3)等等。夏天可以选择水分较多，比较清爽的乳液来达到补水的效果。

     误区5吸油纸越吸油更多？

    

     但根据一般经验，吸油纸的作用仅限于暂时去除面部皮肤的油脂，有利于上妆等问题解决。靠吸油纸改善皮肤出油过多的状况应该还是比较不现实的，要从根本上解决问题还是要靠对症治疗。目前没有证据表明吸油纸会加剧皮肤分泌油脂。

     但要注意不要过度使用吸油纸，最好每天使用控制在1-2次。这主要是避免过多带走皮肤正常的油脂，这对维持皮肤健康是不利的。

     误区6美容院面膜能深层控油？

    

     很多人在美容院或自己做泥状面膜清洁毛孔和控制出油。这种护肤方式的效果应该是因人而异的。和吸油纸一样如果不能出根本上找到原因和采取对策，也只能缓解症状，是一种事倍功半的控油护肤方法。

     但要注意有时候临床上会遇到一些女生根据一些偏方自己DIY的控油面膜，因为一些未知成分和过敏等原因引起更多的皮肤问题，这一点请读者们在做面膜的时候慎重选择。

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