晒伤了，医生教你紧急修复减少疼痛
2015/8/1 医美哒哒

    

     所为一白遮百丑，防晒是姑娘们夏天为了显得漂亮最重要的美肤手段。要想皮肤白，除了自身本来就很白的人，我们这些黑皮的人也要注意平时的保养，必不可少的手段就是——防晒

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     防晒主要是防什么

     防的话就是紫外线。紫外线当中依据长波和短波分为UVA和UVBUVA：是传播紫外线。UVB：是短波紫外线

    

     我们所用的防晒霜外包装通常都能看到两个数值，SPF和PA。

     SPF：是防UVB(短波紫外线)的一个体现，主要作用是防止皮肤晒红。

     PA：是针对UVA的，主要作用是防止晒黑，就是黑色素沉淀。UVA是长波紫外线，穿透力很强，在广东最近的阴雨天也能到达地面，所以在阴雨天也不能松懈防晒这项措施。

    

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     关于防晒霜指数

     现在我们来讲一下防晒霜上面指数的问题

     SPF是防UVB能力的体现。主要指受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所引起紫外线能量与对没有被防护皮肤造成相同红斑所需要紫外线的能量之比。简单来说就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，客观讲就是SPF值越高，所能提供保护时间就越长。

     现在的防晒霜百分之八十都是混合的，除了敏感肌用纯物理防晒之外，大部分都是混合的，但是大家要注意SPF值的增长对于抵挡紫外线的能力并不成正比

    

     现在我们国内的产品比较少会见到标识到SPF30以上的产品，国外就比较多，一般会标识到50或70，甚至之上，因为他们本身很喜欢日光浴，穿的也很性感，所以他们需要的防晒霜指数会比较高。所以他们的产品规格也会迎合他们的要求。

     也并不是说防晒值越高越好，像我们黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防紫外线用品，就大概有225分钟的防晒时间，SPF值的高低反应出产品防护紫外线能力的大小。

     关于SPF值比较低的是2~6，中等为6~8，高等是8~12，高强12~20，20~30为超高强。所以我认为日常生活中30倍左右的防晒就已经够了，大多数上班族和学生已经够了，对只要不是高强度的在室外暴晒的工作的话，这些指数完全已经足够应付日常生活。

     防晒霜的PA值，一般它的后面都会标注加号，一个加号表示四个小时,两个加号表示八个小时,三个加号就表示超强防护。

    

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     彩妆产品不能代替防晒霜

     带有防晒功能的彩妆产品，防晒功能只是一个附带的作用，主要作用还是用于修饰肤色、修饰毛孔、修饰皮肤上的小瑕疵，但是防晒霜是专门用于防晒的护肤品，可以试一下只涂抹彩妆用品和两个加起来用的效果，对比效果差距应该还是蛮大的。

    

     像兰芝加的气垫BB，所有的BB都是50倍的防晒，但用了之后却没有什么卵用

    

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     如何补涂防晒霜？

     补防晒霜应该在补妆之前进行，两个小时左右，大家一般都会出一些油了，需要补装，补装之前你可以先打一层防晒霜再进行后续的补妆。

    

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     晒伤后怎样修复才靠谱？

     刚晒完回来就敷面膜之类的很刺痛，脸更加红，这种情况应该就是晒伤了。晒伤的话他的一般临床表现。就是晒后数小时出现红斑，严重的会红肿、脱皮出现水泡。之后会一直持续变黑，然后这种变黑的状况比较持续比较久，一般会持续两、三个星期。如果出现红肿、脱皮、刺痛。刺痒、灼热就一定要去看下医生了。

    

     如果不小心晒伤，一定要及时的补水以及维生素C。对于那些保湿喷雾和美白产品，还有修复产品都要及时的使用一定要及时。

     在门诊听到很多人喜欢用水果DIY面膜来修复。西红柿VC含量比较多。柠檬VC含量也比较多，但含有的一个感光性成分也很多，所以大家尽量不要在白天使用，白天使用的话它对光比较敏感会让你变得更黑的。

     那么，晒伤了用网传“神药”的芦荟胶有用吗？芦荟胶的镇静作用还是不错的，但是市面上现在假的芦荟胶非常多。大家如果介意的话，最好还是直接自己养一盆芦荟，方便的时候，就折下来一块直接在脸上涂。

    

    

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     嘴唇也要防晒

     对于嘴唇的防晒我觉得也比较重要，因为我们嘴唇的皮肤非常薄。大家看到的红色就是因为唇部的皮肤很薄底下的毛细血管透出来的颜色，所以说唇部防晒很重要，很多全部的疾病像唇炎什么的都是因为没有做好防晒措施的关系，大家可以购买一些相关的唇部防晒用品。

     嘴唇会被晒黑吗？

     嘴唇不会明显的变黑，但是会有色素沉淀。

     带防晒的润唇膏有用吗？

     防晒霜一般不建议直接涂在嘴上。唇部的皮肤比较脆弱，带防晒的润唇膏虽然不是很强，但是如果有一定的防护和滋润功能肯定是比裸露着在太阳下暴晒要好很多的。

    

     07

     别忘了保护眼睛

     眼睛的防晒，我相信很多人都忽略了这一点，夏天在大街上看到带墨镜的人会觉得比较装X，但是是眼睛的防晒是必不可少的。紫外线对眼睛的伤害可能在你岁数比较大了，得白内障、视网膜黄斑病变等等。

    

    

     对防晒还有疑惑？

     我们之前发过的其他防晒文章你都看了吗？

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