6个坏习惯，夏季肌肤容易敏感干燥
2015/8/9 医美哒哒
密友Peggy提问："闺蜜你好，我是敏感肌肤，其实我一直以为冬天我们才会出现皮肤干燥的问题。但是我最近，每次去海边和泳池以后，都发现我的皮肤很干燥，甚至会有小皮屑，这是为什么呢？
闺蜜说：水会让皮肤变干燥？这听上去有点不太符合常识。我们每个人都知道，水占人体的60%。而且，医生也叮嘱过我们每天要喝大量的人。那么为什么身体外面的水也会让人变干燥呢？
首先，我们先从你的敏感肌肤开始说起：
你的敏感属于哪一级？
皮肤敏感有多普遍？
皮肤敏感南北有差异
从上面的图可以看出，由于南方地区天气湿热，所以女生肌肤敏感率会更高。那么夏天的时候皮肤敏感的表现有什么呢？
夏季皮肤敏感的表现
1皮肤瘙痒
炎炎夏日导致过敏原增加，使皮肤变的更敏感，还有热&汗水都会加重皮肤敏感。像常见的皮肤病如，脂溢性皮炎、过敏性接触性皮炎、脚癣和特应性皮炎通常会在夏天变得更糟。甚至在低湿度地区这些皮肤疾病可能加剧。
2 皮肤干燥
夏天，所有人都更喜欢长时间呆在空调环境中；虽然空调解决了人们体温过高的问题，但却让我们的皮肤更容易干燥和脱水。然而而，由于夏天出汗更多，所以很多人每天出浴的次数会变的更频繁。
专家告诉你：我们的皮肤保持平衡与我们自然的 (干的) 环境。但是，夏天的时候当我们花大量的时间在水中(游泳池、海边)，然后出去时，水蒸发从我们的皮肤，经常带走了一些我们皮肤水分。此外，海水中的盐和游泳池的氯会打破我们皮肤的类脂屏障，让我们的皮肤变干燥。
造成敏感肌的坏习惯
1 过度磨皮去角质
过度去角质导致皮肤部分或者整体角质层被破坏，长期让真皮层裸露在空气和污染中怎么会不出状况呢？
2 滥用护肤品、乱涂中药
滥用护肤品尤其是美白产品是目前皮肤科门诊最常见的皮肤敏感原因。无牌无照的微商面膜就别买啦，坑你的钱不说还坑你的脸。长期使用导致激素依赖性皮炎，只怕严重时连医生的药都救不回来以为中药纯天然，调理皮肤无负担？傻了吧。中药制剂和中成药里掺入激素和重金属超标的新闻屡见不鲜。尤其是自己买中药面膜往脸上乱敷的，十个有九个最后会以皮肤被破坏收场。
3 化妆和卸妆不合理
长期卸妆不到位，或者护肤品太补、太滋润，最后皮肤吃不消，引发毛囊炎的，炎症会让皮肤非常容易感受外界刺激。皮肤和身体一样，天天大补谁都受不了。
4 在皮肤还是湿的时候，就涂抹护肤品
也许你听说过在你皮肤还是湿的的时候就应该涂抹护肤品，因为这样可以锁住水分。而实际上，你应该没等皮肤完全变干后就抹上去，这样会稀释护肤品的配方，因此不能够最大程度的发挥保湿作用。
5 常喝大量酒精和冷饮(如冰咖啡等)
经常喝冷饮。虽然喝起来会感觉一下子就不热了，但是咖啡因和酒精这些物质都是利尿剂，促进身体水的排泄。所以经常喝酒、含咖啡因的汽水或咖啡加剧皮肤干燥。
5 频繁的洗澡
由于夏天温度太高，就算只是去楼下买瓶水都被热的不要不要的，大量的出汗不止，皮肤还变得黏黏的。所以很多人都会选择更频繁的洗澡，却让皮肤变的更干燥了。
6 睡眠不足、压力过大
最近老加班？睡眠状况很差？精神压力大老失眠？身体免疫力下降了，不光会容易感冒，皮肤也会生病。抵抗外界细菌和污染的能力差了，皮肤敏感发红发痒可不少见哦。
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