追《好先生》却被19岁关晓彤的逆天长腿惊呆！如何修炼出"国民闺女"同款蜜腿？
2016/6/20 医美哒哒
最近，“国民闺女”关晓彤的关注度蹭蹭蹭地往上涨~
参加个高考老老少少都操碎了心，毕业照也是频频上热搜。
不仅如此，最近她出演热火朝天的《好先生》还引来了一票热粉儿~
在这部剧里，小妮子扮演的彭佳禾是从小生活在美国的叛逆丫头，歪门邪道样样精通。
叛逆冷漠不爱说话，但一开口就是中英文混合花式毒舌，句句见血。
剧中的她不仅和孙红雷演起了“父与情”，还和张艺兴谈起了恋爱。
不得不说，关晓彤的演技那是好到连说坏话的机会都!不!留!给!你!
小小年纪不仅颜正腿长，和搭档“颜王”孙红雷飙演技更是丝毫不逊色：
剧中她和孙红雷的对手戏多次让人泪目!!
两人组成的毒舌父女组合，满满的“这个杀手不太冷”的即视感。
在剧里上，关晓彤和孙红雷针尖对麦芒，互黑互损，夹枪带棒耍嘴炮，擦出了不少有趣的火花。
看这对冤家父女的对手戏，根本停不下来，绝对是剧中的一大亮点。
作为童星长大成女神的代表，关晓彤不仅成功hold住了颜值和演技，同时也是一枚学霸。
作为今年高考考生中的一员，在4月份公布的北京电影学院艺考成绩中，关晓彤位列第一。
颜正腿长演技好还是学霸，还让不让我们这些凡人活啦!
年纪轻轻 早已是出道14年的老戏骨
在娱乐圈里，童星每年层出不穷，可是大部分长大后要么销声匿迹，要么彻底长残，唯独关晓彤，承包了荧屏上的实力男女明星的闺女角色。
我好奇地翻看她的人生履历，才知道4岁半出道的她早已是娱乐圈的老戏骨~~
她从出道至今已经演过近80部戏，而这一切都源于她的家庭。
关晓彤出生于艺术世家。祖父关学曾是北京琴书大师，父亲关少曾是著名的影视演员。
4岁半时，关晓彤就跟郭晓冬一起合作出演了著名文艺片《暖》，饰演女主的女儿丫，呆萌得快掐出水来的小萝莉形象让人留下了深刻印象。
2005年，在陈凯歌导演的电影《无极》中饰演“小倾城”而成名，可爱的关晓彤穿着一身深褐色的小乞丐服，机灵又有野性，将兵荒马乱的岁月里“小倾城”的形象演绎得入木三分。
2010年，在冯小刚导演的电影《非诚勿扰2》中饰演川川，孙红雷的女儿。(原来小妮子6年前就演过颜王的女儿啦~)
之后，关晓彤也出演了不少电影和电视剧，这其中还包括《画皮2》和《富山春居图》。
2014年，这位已然亭亭玉立的北京大妞又爆发了一回!
先后在王志文、李小冉主演的电视剧《大丈夫》、张嘉译、闫妮主演的《一仆二主》中饰演欧阳淼淼、杨树苗两个角色，一时间大红大紫，从此成为我们眼中的“国民闺女”。
如今，出道14年的她，已然是一枚娱乐圈的“老江湖”!
追《好先生》却被19岁关晓彤的逆天长腿惊呆!
没有大长腿，怎么好意思当女主~关晓彤身高173cm，她那双筷子腿怎么看也有1.3cm吧~真心羡慕ing~
那么问题真真来了，如何修炼出“国民闺女”同款蜜腿？快吃我一剂安利，服下这蜜腿修炼法吧~~
“蜜腿”修炼法：深蹲
1.准备：自然站立，双腿分开与肩同宽，挺直背抬头向前看，双臂向前伸直。
2.下蹲：深呼吸吸气的同时缓慢屈膝下蹲，直至大腿平行于地面，背部始终保持笔直。
3.起身：深呼吸呼气的同时缓慢起身，背部始终保持笔直，直至恢复到准备动作的姿势。一天做三组，一组15~20次。
“蜜腿”修炼法：单腿旋转
1.仰躺，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖向上弯曲，双手自然放在身体两侧。
2.收紧腹部，右腿伸直往天花板方向举起，直至与地面垂直，左腿保持不变。
3.保持动作2的姿势，以脚踝为中心，脚掌做顺时针的旋转。
4.以臀部为中心，整条右腿沿着顺时针旋转。然后换左进行。每条腿做20次就可以。
“蜜腿”修炼法：这15种食物帮你告别大象腿
想要练就美腿千万不能“饥不择食”，所以吃对食物很重要，以下这15种瘦腿食物助你吃出大长腿：
番茄、芝麻、香蕉、红豆 、木瓜 、苹果 、鸡蛋 、葡萄柚 、芹菜 、菠菜 、海苔 、圆白菜 、猕猴桃 、西瓜 、薏仁
快快get蜜腿修炼法，你也能拥有关晓彤同款逆天长腿~~
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