62岁赵雅芝51岁刘嘉玲46岁莫文蔚 不老女神们如何让岁月的杀猪刀变成美容刀？
2016/7/30 医美哒哒

    

     去年开创了“女综时代”的《偶像来了》今年改名《我们来了》再次归来。

    

     在第二季盛大开场的澳门大三巴之夜里，除江一燕外，赵雅芝、刘嘉玲、莫文蔚、陈乔恩，谢娜，奚梦瑶，徐娇，7位女神同时现身!

    

     首先霸气登场的是刘嘉玲。身穿黑色阔腿礼服的她，气场不是一般的强~

    

     接下来谢娜则以一身蓝色高腰阔腿加斗篷出场，还是浓浓的乡村坡姐范儿~

    

     接着，陈乔恩出场啦~身穿深V缎蓝刺绣长裙的她，满满少女气息的烂漫~

    

     作为维密超模的奚梦瑶也参加了这次的真人秀，她身穿裸色礼服，若隐若现的大长腿和完美的身材比例，让人羡慕嫉妒恨。

    

     莫文蔚身穿珠片刺绣礼服，优雅与性感并存。

    

     徐娇作为这次的“忙内”，身穿二次元洛丽塔风格的洋装，仿佛是从二次元走出来的少女~

    

    

     最后压轴出场的是wuli白娘子赵雅芝~身穿真丝白裙的她还是一如既往的仙气十足。

    

     连陈乔恩都忍不住偷摸一下，沾沾仙气~

    

     不老女神的传说又一次让我们惊艳。

     岁月对她们而言不是杀猪刀而是一把美容刀

    

     这次，最大的看点莫过于刘嘉玲、赵雅芝、莫文蔚这三位不老女神啦!

    

     人们常说岁月是把“杀猪刀”，再好看的容颜都敌不过时光的流逝。

    

     有些人可能天生就是上天的宠儿，岁月在她们的脸上看不出一丝痕迹，留下的除了美，就是变得更美!

     白娘子还是当年的白娘子

    

    

     赵雅芝在出演《白娘子传奇》的时候已经38岁了，但那时候的她在屏幕里依然一副天真烂漫的模样。

    

     如今已经62岁的她美艳仍在，你看她像已过花甲之年的人吗!

    

     这么多年以来她依然还是那么美丽，岁月不仅没有在她脸上留下皱纹，反而让她更加风姿卓越。究竟要怎么做才会像她让岁月的杀猪刀变成美容刀呢？

     1.不做素食主义者

    

     赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”

    

     很多女明星怕长胖，长期坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。

    

     肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。

     2.注重营养均衡

    

     赵雅芝说：“不一定每餐都要大鱼大肉，也不是山珍海味就最好，平时饮食注重营养搭配，保持均衡，多吃富含维生素的食物。”

    

     她还说："在挑选面包时，就应该挑选粗麦面包，而不是精白面做的面包；吃米饭时，糙米就比普通大米更有营养，含有大量维生素、矿物质等；多吃蔬菜水果，记得炒青菜时不能炒太久，否则容易流失营养。 "

     3.有空就敷敷面膜

    

     赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”

     4.每周坚持做有氧体操

    

     赵雅芝一直坚持做有氧体操，而对于一些女性为了减肥采用的激进方式，赵雅芝不认同，她认为适当的运动完全可以达到保持身材的效果。

    

     “我常常陪孩子游泳，我丈夫喜欢运动，我比较懒，经常锻炼的方法既省钱又方便，我家那幢楼有20层，我住在一楼，每次我走8层楼梯要走4个来回，一周坚持2次，这对于锻炼腿部、心脏很有好处。而且为了能坚持，就要选择自己最感兴趣的运动。”

     论保养 不得不服刘嘉玲

    

     1.给肌肤补充玻尿酸和胶原蛋白

    

     刘嘉玲说：“给肌肤补充玻尿酸和胶原蛋白，就是她青春永驻的秘密所在。“

    

     胶原蛋白能够补充肌肤各层所需的营养，能滋润肌肤、除皱、延缓衰老，而玻尿酸能让肌肤变得更富弹性，还能锁住大量水分子，让肌肤保持水嫩润滑。当肌肤吸收够养分后，会变得更加娇嫩。

     2.远离油腻重口味

    

     油腻和重口味的食物不但会使人发胖，还会使体内毒素堆积，引发痘痘、毛孔粗大、暗沉等一系列肌肤问题。要想保持美丽，一定要学会控制饮食。

    

     通常，刘嘉玲的早餐较为简单，只吃些水果或饮料，而且无论什么时间起床，她都会坚持这种吃法，不会肚子饿时见什么吃什么。

    

     午餐则以吃蔬菜为主，而且必须是中式煮法，只用植物油。

    

     晚餐也较简单，仍以蔬菜为主，另加一种肉类。而肉类则以白肉居多，如鱼、鸡。

    

     刘嘉玲说:“每餐勿吃过饱，八成是最好的养生之道。同时，在休息前4小时切勿进食。因为人的食物消化过程需要4小时。”

     2.运动是年轻秘诀

    

     刘嘉玲平常没事的时候喜欢爬山运动，她认为多亲近自然就是最好的护肤方式。

    

     确实，运动对皮肤是很有好处的，如果你的肌肤暗黄没有光泽和弹性，那么可以试试坚持运动一段时间，不仅气色变好，肌肤的光泽度也会增加哦!经常运动人看起来非常有精神，这是多少化妆品都达不到的效果。

     莫文蔚 | 说她是花季少女都不为过

    

     如今莫文蔚早已过了40大关，但莫文蔚丝毫没有被岁月打倒，看上去青春依旧，让人难以猜出真实年龄。

     1.避免日光暴晒

    

     莫文蔚最不喜欢的就是晒日光浴，所以她会尽量避免在太阳底下暴晒，出门必涂防晒霜。

     2.及早养成护肤意识

    

     有威尔士、德国和波斯血统的混血儿莫文蔚是英国伦敦大学高材生。曾透露她第一次使用护肤品时是在念大学的时候。那时因为她要远赴英国升读大学，妈妈便为她买了很多基本的护肤品，洗面膏、爽肤水、日霜、晚霜等一系列。而就在那时候起，莫文蔚就喜欢上了保养，深知护肤的重要性。

     3.护肤最重视保湿

    

     由于工作关系，以及季节的更替，在很多场合下，都会影响肌肤。肌肤干燥、起皱纹等都是艺人经常会遇到的事情。因此，莫文蔚最重视的就是保湿了。只有保持肌肤湿润，才能让妆容更好处理。

     4.常喝靓肤汤水

    

     为了拥有更好的肌肤，莫文蔚一般会戒掉甜食、煎炸类食物，最喜欢的食物就是靓汤，他父母给她的嫁妆就是爱心靓汤。靓汤含有丰富的胶原蛋白对肌肤的补水和营养的补给都很有帮助。配合充足的睡眠，皮肤光泽自然焕发。

     学会这些，你也是不老女神～

    

    

    

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