洗澡前，有一件事情一定要做！洗发水里加这一物，护发效果能翻倍！太神奇！
2016/5/13 精选生活小窍门

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     洗澡前一定要喝水

     很多老人澡后头晕，有的晕倒在浴室里，为何？

     热水导致全身皮下毛细血管扩张，身体调节不好，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，如果血压上不来，就晕倒了。

     洗澡后中风，早起解手后中风，都是不起眼的脱水导致的。老了弦不准了，血管调节跟不上了。

     洗澡前一定要做的事儿——喝水!

    

    

     再加一条：老人坐着洗澡!

     再说一遍：洗澡前要补水，补水后再洗!

    

    

     按照体重，除了食品之外，一天每公斤体重补充20毫升到40毫升，至少20毫升，运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人一天至少二瓶矿泉水。这不包括洗澡前的喝水。

    

    

    

     切记：老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬季。一定要告诉家中老人洗澡前要喝点水!

     洗发水加什么更护发？

     洗头发的水，一般人就用普通的热水。其实在普通的水里加一些东西，可能会使你洗头的效果更好!很多会养发护发的人，不喜欢用护发素这类化工制品，追求纯天然的护发方法。以下整理了一些最经典、最实用的天然护发妙招。这些方法，并没有什么复杂的东西，就是在洗发的水里加一些特殊的“底料”!

    

    

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