灵魂之刃，比鸦片还要危险，死亡终结者——抑郁症
2016/4/6 南方燕岭医院心理科
李兰妮，女，汉族，中共党员。1989年毕业于南京大学中文系作家班。
1977年参加工作，历任广播电台记者，《深圳报》文艺版编辑，深圳作家协会副主席，深圳文艺创作室专业作家，深圳文学基金会秘书长，鲁迅文学院首届进修班学员，中国作家代表团访美人员，文学创作二级。广东省作家协会理事。
近五年来，她长期承受着抑郁症的煎熬，感到活着比死还要艰难，时常把自己关在房间里，孤独地蜷缩着，承受着精神的巨大折磨，在生与死的边缘几度徘徊；几次站在天台上，幻想高飞。
但是，她在治疗期间，带病写作，把自己的治病过程和心灵感受记录了下来，她用良好的心态和坚强的意志战胜了病魔。
她在书中对抑郁的倾述，就似那一道犁破黑暗的利剑，洞穿人生与世间的驳杂，投射在每一个深沉而焦灼的灵魂上。但在她深刻沉痛的经验背后，其实悚然矗立着一组令人触目惊心的数字：
在我国，抑郁症患者已达9000万，不论老幼、贫富，平均15人中就有1人患病。因患抑郁症而导致自杀的人数为80多万人，这远远超过每年交通事故死亡人数的15万人，平均每2分钟有1人自杀，8人自杀未遂……
更可怕的是，在我国，大约90%左右的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症，并及时就医，从而使抑郁症像一颗定时炸弹般投放在社会之中，随时——择人而噬。
有人将抑郁症比喻为心灵感冒，因为它极易感染、无孔不入；但在专家眼中，抑郁症又如心灵癌症，严重者可导致毙命……在人们对抑郁症还陌生、偏见和隔膜的时候，它就潜伏在你的左右，是一抹很难挥去的心理阴霾。
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
我们必须要回忆过往的生活事件，以及发生过的疾病，并且追溯到儿童时期以及家庭成员的身上，我们在科学治疗的同时，必须要细查入微，找准疾病诱发的每一个潜在的病因。
下面，我们来讲一个年轻女孩的——【典型案例】
我们保留患者的隐私，采用第三人称——她
她出身名校，外企白领，有房有车，但十年前患了抑郁症。
在以后的生活里，一直忍受着痛苦，许多次有过轻生之念，曾经幻想着如夏花之绚烂的美梦，几度破灭。
“坚持”是她对自己和别人说的最多的字眼，因为只有这一个信念才能让她活下来。
发病的时候，莫名其妙的沮丧、孤独、脆弱、闭门独居、不想做事、反应迟钝、记忆力下降、厌食、浑身无力、失眠，全身不适甚至包括皮肤。头部就像沉重的石头压迫着，无力集中精神做任何想做或必须做的，哪怕原来很感兴趣的事情。
躺着是唯一能做的，无论睁眼还是闭眼。
这对常人来说是惬意的休息方式，对她来说却如死亡的灵魂的空壳之躯。
女孩决定查出病因。她跑遍了广州各大医院的内科诊室，五脏六腑翻了个遍，没有查出任何具体的原因。又胡乱吃了不知多少种药物，身体也没有任何起色。
在反反复复的折磨与求医弯路后，她正确找到一位心理精神疾病的专科医师，被确诊为抑郁症，并最终得到了救治。
相对比以上两人，她们是幸运的。
就在前些天，腾讯新闻的头条，一排触目惊心的标题，将我们的视线全部定格在了那里：男子患抑郁症18年，想死一万次，那种痛苦说不出
他叫杨思明，他说他真的想死了一万次，精神在无尽的黑暗中承受着无休止的折磨，几近崩溃!
此消息一出，各大媒体纷纷转载，我国数十名精神医师站出来先后发表了感言，呼吁全民对精神疾病参与正确的了解和关注，让更多的患者得到及时的救援。
世界卫生组织曾做出预测，抑郁症将成为二十一世纪人类的主要杀手。到了2020年，抑郁症会成为影响寿命、增加经济负担的第二大疾病。
由于相关卫生知识不够普及，很多人基本不懂得抑郁也是一种病，而且是对身体健康危害极大的疾病。
许多人病状初起时，家人往往还会重视，会陪伴去医院检查，也有体贴和照顾。
但抑郁症与那些有着明显躯体病患的人不同，通常的医学检查不可能发现他们的病状。时间长了，亲友会失去耐心，进而发出种种指责，认为是无病呻吟，不肯再施与援手。
如“别没病找病，该查的也查了，医生都说你没病”，如“你就是不想好好学习，想在家里吃现成的”，如“什么道理都懂，就是不想承担工作压力”，如“放着好好的日子不想过，成心找不自在”，等等。
在这种社会氛围中，患者既得不到及时有效的治疗，也得不到亲友的关爱和照料。许多家庭还因此产生矛盾，夫妻失和，子女与父母对立，患者深陷抑郁与焦虑中难以自拔，找不到出路。
这就是这个人群所面对的特殊处境，因而背负着沉重的心理压力。很多人只能躲在暗处，独自舔伤。
由于社会大众的不理解，患有抑郁症的朋友往往过份敏感，不愿意去医院，也不相信医生能够帮得上忙。他们通常会问：“情绪不好，吃药能让我高兴吗?”或者“我觉得活着没意思，医生能解决我的问题吗?”
我们要常常开导他们，既然是病，就要找医生，要相信医学。精神有病与身体有病是一样的，不必讳疾忌医，要理直气壮地求医看病。
当今世界存在着很多歧视，有种族歧视，信仰歧视，地域歧视，身份歧视，对同性恋的歧视，还有疾病歧视；如对爱滋病的歧视，对乙肝的歧视。
这些都是文明社会亟需逐步消除的社会不公。
然而，还有一种比对爱滋病更普遍同时又更隐蔽的歧视不被社会认识，那就是对抑郁症等一些心理疾病的歧视。
这是一群需要重新认识并且得到理解和帮助的人。
他们中的许多人或许有着坚强的外壳，但内心极为脆弱。
事实上，抑郁症并不可怕，虽然还不能确认它的发病机制，但医学上已经发展出了一整套行之有效的疗法——有改变大脑化学失衡的抗抑郁药，有解决情绪剧变和创伤的认知疗法，还有能快速缓解重症病人症状的物理疗法。我们需要的，就是及时到正规精神专科医院就医，早日摆脱疾病的折磨，过上健康幸福的生活。
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