抑郁的痛苦 谁又能懂？
2016/8/18 南方燕岭医院心理科

    

     王娟(化名)从小和父母一起生活，妈妈有躁郁症，但是她感觉妈妈很爱她，父亲是赌徒，经常打麻将，好几天不在家，在外面欠了很多赌债，小时候会把她妈妈的医药费以及她的学习费拿去还债，父母关系不好，吵架，父亲还会打母亲，每当家里吵架父亲的姐姐们就会到家里来劝和，虽然小时候家里矛盾很多，但是她感觉只要妈妈还在她身边就很安全。

    

     在她14岁时，妈妈发病住院了，奶奶去世了，她很悲伤，很痛苦，看着妈妈发病的样子，她很害怕，又很无助，那时候觉得天都塌了，父亲那时候赌博不在家也联系不上，等母亲住院几天之后才出现，看到他的那一刻，她心里充满怨恨。就在那一年，父亲要把母亲的医药费以及她的学费拿去还赌债，她和父亲起争执，父亲脱口而出她是领养的，她不敢相信，父亲的姐姐们也没有直接回应她，她哭了，可是心里却觉得自己和父亲没有血缘关系但相信是母亲亲生的。

     自从母亲住院之后，她的生活只能自己照顾自己，家里水电煤也是她交，停电了自己要处理，有时候姑妈会接她去住一段时间，她觉得这是寄人篱下，和他们生活很拘谨，小心翼翼，回到自己家里会感觉很孤独很可怜，父亲在家就会有矛盾，她还经常会有自杀的念头，想过跳楼，也尝试过割脉(用碎片划自己的手)。

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     王娟生活中朋友很少，不太主动与人交往，只有大专学习时候的一个同学到现在一直有联系。身体方面，最近感觉会头晕，四肢乏力，不想动，会拖延。比如上班时候会迟到，不到最后一刻不想出门。1个月前王娟被解雇，这是第二份工作，她心情很低落，痛苦，感觉自己很笨，没有用，对未来很迷茫。

    

     因为失业，就意味着没有经济来源，生活受到威胁，现在不知道自己适合什么工作，王娟开始很焦虑和抑郁，感觉很累，走不动路，记忆力下降，思维迟缓，晚上11点入睡，凌晨3点醒来，对生活无望，食欲下降，兴趣减退，易激惹。想到自己工作中的糟糕表现会陷入自责痛苦，觉得无能，害怕自己有一天会要乞讨。王娟求助的目标是摆脱抑郁，找到适合自己的工作。

    

     心理咨询师点评：王娟的核心信念是没有安全感，感觉自己没有爱。感觉自己被抛弃，敏感、孤独无望，由于自己的需求从小得不到满足和关注，因此压抑，不表达，容易自责，愤怒情绪得不到正常的宣泄。从她的情况来看，自尊的丧失是抑郁形成的关键问题。当她面临工作丧失和挫折的经历时，第一反应就是自责。如果这种反应不能将所面临的困境加以纠正，那么就会更加的自责，怪罪自己，失望甚至绝望，陷入抑郁的痛苦之中。

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     目前，王娟已经接受治疗了1个月，这一个月来，王娟的心情和状态逐渐好了起来，王娟重新找到了一份工作，也在公司交了一位新朋友，尽管现在还是试用期，但是王娟说老板对她的印象和表现都很满意，工作方面应该没什么问题了。只是王娟还是不能很好的面对自己的家庭，心中的那道坎还是过不去，王娟表示自己接受治疗以来，感觉自己的内心更加的强大了，不再那么悲观抑郁了，变得越来越坚强，她相信自己摆脱抑郁后应该可以更好的面对自己的家庭。

    

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     编辑｜燕岭君

     图｜来源于网络

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